1Ein Ort nur für mich: Geführte Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik und Meeresrauschen, Länge: 29 Minuten)
5Grenzenlose Ruhe: Hypnose-Mediation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 39 Minuten)
2Ich kann fliegen: Fantasiereise zum friedvollen Einschlafen (mit Naturgeräuschen, Länge: 7 Minuten)
6Die Kraft des Waldes: Phantasiereise zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Länge: 35 Minuten)
3Ich verweile und fühle: Autogenes Training & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen (mit sanfter Musik, Länge: 59 Minuten)
7Die saftig grüne Wiese: Phantasiereise zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Länge: 43 Minuten)
4Ein und wieder aus: Muskel- und Atementspannung zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 12 Minuten)
8Echte Walgesänge, Unterwasseraufnahme: (Naturgeräusche, Länge: 59 Minuten)
