Superalimento Smoothie Em Tigelas
By Jideon Francisco Marques
Length2h 34m
About this audiobook
Introdução Smoothies são um elemento comum nas dietas dos super-saudáveis. Eles se tornam um ritual diário para muitos porque não são apenas fáceis de fazer, mas também produzem uma diferença imediata e perceptível na saúde. Uma porção razoável contém uma grande quantidade de alimentos ricos em nutrientes. Sempre fico impressionado com a forma como um dia inteiro de purê de verduras fica do tamanho de uma bola de tênis. Não apenas podemos ingerir muitos produtos em pequenas porções, mas também podemos escolher ingredientes que contenham altas concentrações de fitoquímicos importantes, compostos que têm a capacidade de auxiliar no controle de doenças. Sou nutricionista de alimentos integrais apaixonada por receitas funcionais baseadas em descobertas de pesquisas científicas empíricas. Há décadas venho formulando smoothies repletos de nutrientes para meus clientes e leitores. Muitos de meus clientes relatam que seus smoothies diários aumentam sua energia e melhoram o humor, o sono, a pele, a memória e a perda de peso.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 30, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2TAÇAS DE SMOOTHIE TERAPÊUTICAS PERSONALIZADAS
Jejum IntermitenteJideon Francisco Marques3h 16m4.3 (11)$13 · $0.00
Desenhando A Figura DrapeadaJideon Francisco Marques37m$9 · $0.00
Livro De Receitas De Combate Ao CâncerJideon Francisco Marques11h 2m$9 · $0.00
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Como Curar Seu Coração PartidoJideon Francisco Marques6h 4m$8 · $0.00
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Avó Os Segredos Para Fazer A Diferença Enquanto Se DiverteJideon Francisco Marques9h 36m$9 · $0.00
Tapas Asiáticas Pequenas Mordidas, Grandes SaboresJideon Francisco Marques4h 30m$8 · $0.00
O Corpo De IogaJideon Francisco Marques8h 48m$6 · $0.00
O Grande Livro De Receitas CevicheJideon Francisco Marques2h 24m$9 · $0.00
Como Fazer A Corridas Perfeitas Corridas Melhores Com Um Ritmo MelhorJideon Francisco Marques11h 35m$12 · $0.00
Para Onde Foi Minha Libido?Jideon Francisco Marques9h 3m$8 · $0.00
Desbloqueie Seu PotencialJideon Francisco Marques5h 3m$8 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
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