Audio only
Length39m
About this audiobook
Tämä lenkki suuntaa luontoon! Käydään läpi polkujuoksun perusasioita sekä luontoliikunnan etuja.
Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.
Audiobook details
GenreOther, Health and Wellness
Length39 mins
Narrated bySaija Huhtiniemi
FormatAudiobook
Publish dateApr 21, 2022
LanguageFinnish
Series
More from Saija Huhtiniemi
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnostaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 5. EdistyminenSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäkiSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Kehonhuoltokoulu: 5. EtuketjuSaija Huhtiniemi20m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 17. PalautuminenSaija Huhtiniemi37m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 6. KestävyysSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 11. Taas mennään!Saija Huhtiniemi31m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 9. MielenrauhaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 16. Elämän ylämäetSaija Huhtiniemi36m$6 · $0.00
Kehonhuoltokoulu: 1. SelkäSaija Huhtiniemi20m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 18. Sisäinen puheSaija Huhtiniemi38m$6 · $0.00
Kehonhuoltokoulu: 4. LonkatSaija Huhtiniemi17m$6 · $0.00
Kehonhuoltokoulu: 2. RintaSaija Huhtiniemi17m$6 · $0.00
Kehonhuoltokoulu: 7. RyhtiSaija Huhtiniemi17m$6 · $0.00
Kävelykoulu: 3. Lisää askelia!Saija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Kävelykoulu: 7. Luontoon!Saija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
You may also like
Onnen suosikki: RomaaniJack London12h 40m4.0 (5.7K)$1.99 · $0.00
Kolme miestä veneessäJerome K. Jerome7h 22m4.0 (1.4K)$1 · $0.00
VillipetoJack London2h 17m3.7 (1.3K)$1 · $0.00
Émile eli KasvatuksestaJean-Jacques Rousseau28h 13m4.0 (14.1K)$2 · $0.00
Peukaloisen retket villihanhien seurassaSelma Lagerlöf23h 37m4.2 (3.9K)$0.99 · $0.00
Peter CamenzindHermann Hesse7h 3m4.0 (11.4K)$1 · $0.00
Harmaan karhun elämäntarinaErnest Thompson Seton1h 31m4.1 (2.1K)$2 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Älä anna minun pudotaElina Aaltonen6h 47m$17 · $0.00
Jos mieltä kiristää, mene metsäänJarko Taivasmaa11m$17 · $0.00
Käppyrämännyn juurella - Kuinka Lappi muutti minutInari Fernández6h 35m3.6 (169)$17 · $0.00
Matka meditaatioon: 1. HengitysJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Sekaisin LOVEsta − Rakkaustieteen käsikirjaEmilia Vuorisalmi4h 41m3.2 (151)$17 · $0.00
Suuren hiljaisuuden miehiäUnknown Author8h 19m$2 · $0.00
Kävele, unohda, rakastuHelena Kastikainen9h 19m3.3 (295)$17 · $0.00
Metsä auttaa tutkitusti palautumaanJarko Taivasmaa11m$17 · $0.00
Tuskaa: Kuvaus raukoilta rajoiltaVäinö Kataja1h 45m$1 · $0.00
Juoksukoulu: 17. PalautuminenSaija Huhtiniemi37m$6 · $0.00
Peppy Pals: Sammy ei halua retkelleÅsa Linge24m$6 · $0.00
Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirjaJarmo Liukkonen6h 6m3.4 (85)$17 · $0.00