Dlaczego ludzie chcą mieć więcej czasu wolnego, a potem nie wiedzą co z nim zrobić - odkrywanie chwili, która jest życiem

By Adrian Oddwell
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length4h 10m

About this audiobook

Każdy z nas zna to uczucie – nadmiar obowiązków, niekończące się zadania, kalendarz, który pęka w szwach, i ta myśl: „Gdybym tylko miał więcej czasu…”. Obiecujemy sobie, że kiedy wreszcie zdobędziemy kilka godzin, dni wolne, weekend albo dłuższy urlop, wszystko się zmieni. Wreszcie poczujemy spokój, zrobimy coś dla siebie, odnajdziemy sens i przyjemność w chwili, która nie jest podporządkowana obowiązkom. Ta książka nie obiecuje gotowych recept ani spektakularnych trików na maksymalizowanie wolnego czasu. Nie proponuje checklisty, metodologii produktywności ani nowoczesnych systemów zarządzania chwilą. Wręcz przeciwnie – prowadzi czytelnika przez zwykłe, codzienne doświadczenia i pokazuje, że prawdziwy wolny czas jest znacznie bliżej, niż się wydaje. Że wystarczy go zauważyć, pozwolić mu trwać, przestać na niego czekać i przestać go kontrolować. Autor – Adrian Oddwell – prowadzi czytelnika przez codzienność pełną absurdów współczesnego życia. Każdy rozdział to precyzyjna obserwacja, która zaczyna się od pozornie zwykłej sceny: chwili ciszy przy stole, krótkiego spaceru, momentu między obowiązkami. Z perspektywy obserwatora wszystko wygląda tak, jakby świat płynął obok, ale dopiero uważne spojrzenie ujawnia subtelną strukturę czasu. Oddwell pokazuje, że wielkie bloki czasu wolnego są iluzją – życie dzieje się w drobnych momentach, które zazwyczaj przeoczamy, bo wydają się zbyt zwyczajne, by mogły być ważne. Czytelnik przekona się, że większość życia składa się z chwil, które nie są spektakularne, nie mają dramatycznych punktów zwrotnych ani wielkich wydarzeń. A jednak to właśnie te momenty – cisza w pracy, krótka rozmowa, spokojny spacer, chwila samotności z filiżanką herbaty – tworzą prawdziwe doświadczenie czasu. Nie są pustką ani stratą. Są wystarczające, by poczuć życie takim, jakie jest. Książka prowadzi przez paradoksy współczesnej percepcji czasu: jak pośpiech pozostaje z nami nawet wtedy, gdy nie jest potrzebny, jak ludzie wypełniają każdą chwilę drobnymi czynnościami zamiast pozwolić jej trwać, jak oczekiwanie na weekend lub urlop sprawia, że pozostałe dni stają się jedynie poczekalnią. Każdy rozdział jest przemyślanym mikroskopem, który pozwala dostrzec w codziennych sytuacjach humor i absurd, a jednocześnie głębszą prawdę o tym, jak człowiek postrzega czas. Oddwell pokazuje, że wolny czas nie zależy od kalendarza ani od ilości godzin, które udało się wygospodarować. Wolny czas istnieje w krótkich, subtelnych momentach – w chwili, kiedy człowiek przestaje czekać, przestaje się spieszyć i przestaje oceniać każdą minutę. To czas, który już jest tutaj, w teraźniejszości, i który można po prostu zauważyć. Książka jest jednocześnie przewodnikiem po absurdach życia i lekcją uważności, która nie poucza, nie moralizuje, nie daje rozwiązań. To zbiór obserwacji, które bawią, poruszają i pozwalają czytelnikowi spojrzeć na swoje codzienne chwile z nowej perspektywy. Każdy akapit jest okazją, by zatrzymać się na chwilę i dostrzec, że prawdziwe życie nie czeka gdzieś w przyszłości – dzieje się właśnie teraz, w zwykłych, często niedocenianych momentach. „Dlaczego ludzie chcą mieć więcej czasu wolnego, a potem nie wiedzą co z nim zrobić” to książka, która pokazuje, że czas nie jest problemem do rozwiązania ani nagrodą do zdobycia. To przestrzeń, w której można być obecnym, w której można odkryć spokój, radość i prawdziwe życie w drobnych chwilach. Adrian Oddwell wprowadza czytelnika w świat subtelnej uważności i absurdu codzienności, w którym humor i precyzja obserwacji pozwalają zobaczyć, że prawdziwy czas był tutaj cały czas. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length4 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 15, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1INTRO
2Rozdział 1 - Pierwszy dzień wolnego czasu
3Rozdział 2 - Urlop, który miał zmienić życie
4Rozdział 3 - Człowiek, który nie potrafi siedzieć spokojnie
5Rozdział 4 - Lista rzeczy, które wreszcie zrobię
Mostrar todos os capítulos
6Rozdział 5 - Odpoczynek, który trzeba zaplanować
7Rozdział 6 - Niedziela o 16:00
8Rozdział 7 - Pusty kalendarz
9Rozdział 8 - „Nie mam czasu”
10Rozdział 9 - Wieczór, który znika
11Rozdział 10 - Człowiek, który czeka na lepszy moment
12Rozdział 11 - Hobby, które miało zmienić wszystko
13Rozdział 12 - Idealny dzień wolny
14Rozdział 13 - Nuda, której się boimy
15Rozdział 14 - Dzień, w którym nic się nie wydarzyło
16Rozdział 15 - Spokój, który pojawia się przypadkiem
17Rozdział 16 - Poniedziałek, który ratuje dzień
18Rozdział 17 - Wolny czas, który trzeba wypełnić
19Rozdział 18 - Człowiek, który nie potrafi przestać planować
20Rozdział 19 - Czas, który miał być dla siebie
21Rozdział 20 - Przyszłość, w której wreszcie będzie czas
22Rozdział 21 - Niedziela wieczorem
23Rozdział 22 - Człowiek, który czeka na weekend
24Rozdział 23 - Kalendarz pełen wolnego czasu
25Rozdział 24 - Chwila, która miała być tylko chwilą
26Rozdział 25 - Kiedy wreszcie będę miał czas
27Rozdział 26 - Cisza, która trwa za krótko
28Rozdział 27 - Dzień, który był wystarczający
29Rozdział 28 - Spokojna chwila, której nikt nie zauważa
30Rozdział 29 - Dzień, który nie musiał być lepszy
31Rozdział 30 - Zwykły moment, który jest życiem
32Rozdział 31 - Czas, który przestaje być problemem
33Rozdział 32 - Człowiek, który wreszcie przestał się spieszyć
34Rozdział 33 - Czas, który był tutaj cały czas
35Rozdział 34 - Człowiek, który przestał czekać
36Rozdział 35 - Ten moment
Dlaczego pieniądze są takie dziwne - Rzecz, za którą oddajemy życie, choć istnieje tylko w systemieAdrian Oddwell4h 29m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie przepraszają za rzeczy, których nie zrobili - instrukcja obsługi winy, która nie istniejeAdrian Oddwell4h 1m$7.80 · $0.00
Dlaczego faceci noszą dziurawe skarpetki - mała historia wielkiej tolerancji codziennościAdrian Oddwell3h 37m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie mówią „to zajmie tylko chwilę” - historia najdłuższej chwili świataAdrian Oddwell3h 36m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie zawsze spóźniają się dokładnie o pięć minut - najlepsze spóźnienie jakie może się zdarzyćAdrian Oddwell4h 8m$7.80 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które lubiliśmy jako dzieci, nagle są dziwne - Twoje wewnętrzne dziecko płakałoby ze śmiechuAdrian Oddwell4h 3m$7.80 · $0.00
Dlaczego zawsze otwieramy lodówkę, chociaż wiemy, że nic się w niej nie zmieniło - najspokojniejsza obsesja współczesnego człowiekaAdrian Oddwell3h 37m$7.80 · $0.00
Dlaczego sąsiad nad tobą tak głośno chodzi - zwykłe kroki, jakby trwał Tour de FranceAdrian Oddwell3h 20m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie myślą że ziemia jest płaska - historia idei, która wraca mimo wszystkich zdjęć z kosmosuAdrian Oddwell4h 4m$7.80 · $0.00
Dlaczego wszystko musi mieć aplikację - historia świata, który zamienił przyciski na ikonkiAdrian Oddwell3h 33m4.8 (11)$7.80 · $0.00
Dlaczego reklamy traktują ludzi jak idiotów - instrukcja obsługi świata, w którym wszystko jest „najlepsze”Adrian Oddwell4h 54m$7.80 · $0.00
Dlaczego powiadomienia zawsze pojawiają się w najgorszym momencie - bo najgorszy moment to ten, który właśnie miał być twójAdrian Oddwell4h 23m$7.80 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które kiedyś były proste, nagle stają się trudne - instrukcja obsługi świata, który sam się komplikujeAdrian Oddwell3h 48m$7.80 · $0.00
Dlaczego ceny kończą się na ,99 - jeden grosz, który zmanipulował światAdrian Oddwell3h 33m$7.80 · $0.00
Dlaczego nikt nie mówi, że imprezy rozwodowe są lepsze niż wesele - historia końców, które okazują się początkiemAdrian Oddwell4h 17m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie oglądają wiadomości, które tylko ich denerwują - wieczorna porcja frustracjiAdrian Oddwell4h 18m$7.80 · $0.00
Dlaczego wszyscy narzekają na pogodę, niezależnie jaka jest - historia o tym, jak niebo stało się najpopularniejszym tematem rozmów na świecieAdrian Oddwell4h 3m$7.80 · $0.00
Dlaczego głupi ludzie zachodzą wyżej niż Ty - dlaczego sposób mówienia często działa lepiej niż myślenieAdrian Oddwell4h 25m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie czytają regulaminy dopiero wtedy, gdy jest za późno - krótka historia dokumentu, który zawsze czeka cierpliwieAdrian Oddwell4h 16m$7.80 · $0.00
Dlaczego rozmowy często kończą się niezręczną ciszą - instrukcja obsługi rozmów, której nikt nigdy nie dostałAdrian Oddwell3h 39m$7.80 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00

You may also like

Mój telefon wie o mnie więcej niż ja - Jak odzyskać kontrolę nad aplikacjami, danymi i cyfrowym bałaganemMax Paradox6h 9m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o starzeniu się - nie starzejesz się dlatego, że czas płynie, tylko dlatego, że przestajesz wierzyć w swoje własne narracjeMax Paradox4h 52m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o byciu prezesem - Czyli prawda o pięciu się na sam szczytMax Paradox3h 13m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o pierwszym biznesie - Dlaczego to nigdy nie było tylko o firmieMax Paradox4h 3m$7.80 · $0.00
"Leon Mizio"KsiążęKsiężyca25m$5.40 · $0.00
Brutalna prawda o kredytach - Bank nigdy nie wierzy w Ciebie. Wierzy w odsetkiMax Paradox3h 53m4.3 (14)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o wyglądzie - dlaczego to, co widzisz, nigdy nie jest tym, co naprawdę działaMax Paradox3h 57m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kredycie hipotecznym - Stabilność, która kosztuje więcej niż pieniądzeMax Paradox4h 24m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o OnlyFans - mechanika widoczności, która przestaje należeć do CiebieMax Paradox4h 2m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o paleniu papierosów - Mechanizmy, które działają ciszej niż myśliszMax Paradox3h 59m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o Gruzji - kraj, który cię rozbraja, zanim zauważysz, że już zmienia twoje zasadyMax Paradox4h 8m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o budowie domu - Dlaczego własne cztery ściany kosztują więcej, niż myśliszMax Paradox3h 25m$7.80 · $0.00
Dlaczego ludzie kupują książki szybciej niż są w stanie je przeczytać - historia o tym, jak biblioteczki stały się mapą naszych zamiarówAdrian Oddwell4h 17m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o zakupoholiku - Dlaczego kupujesz rzeczy, kiedy naprawdę kupujesz nadziejęMax Paradox4h 54m4.7 (42)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o e-papierosach - Mechanizmy, które działają zanim zdążysz pomyślećMax Paradox3h 51m$7.80 · $0.00
Znaki zapytaniaPiwowarska Joanna19m$8.90 · $0.00
Brutalna prawda o Netflixie. Dlaczego oglądasz cudze życie, kiedy własne czeka od latMax Paradox3h 55m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o samotności - nigdy nie byłaś tak połączony i tak daleko jednocześnieMax Paradox3h 38m4.6 (18)$7.80 · $0.00
Magnitudy zmierzchówMichał Baranowski16m$11 · $0.00
Brutalna prawda o kredycie hipotecznym - mechanizm, który zaczyna się jako decyzja, a kończy jako struktura życiaMax Paradox4h 38m$7.80 · $0.00