Dlaczego ludzie chcą mieć więcej czasu wolnego, a potem nie wiedzą co z nim zrobić - odkrywanie chwili, która jest życiem

By Adrian Oddwell
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length4h 10m

About this audiobook

Każdy z nas zna to uczucie – nadmiar obowiązków, niekończące się zadania, kalendarz, który pęka w szwach, i ta myśl: „Gdybym tylko miał więcej czasu…”. Obiecujemy sobie, że kiedy wreszcie zdobędziemy kilka godzin, dni wolne, weekend albo dłuższy urlop, wszystko się zmieni. Wreszcie poczujemy spokój, zrobimy coś dla siebie, odnajdziemy sens i przyjemność w chwili, która nie jest podporządkowana obowiązkom. Ta książka nie obiecuje gotowych recept ani spektakularnych trików na maksymalizowanie wolnego czasu. Nie proponuje checklisty, metodologii produktywności ani nowoczesnych systemów zarządzania chwilą. Wręcz przeciwnie – prowadzi czytelnika przez zwykłe, codzienne doświadczenia i pokazuje, że prawdziwy wolny czas jest znacznie bliżej, niż się wydaje. Że wystarczy go zauważyć, pozwolić mu trwać, przestać na niego czekać i przestać go kontrolować. Autor – Adrian Oddwell – prowadzi czytelnika przez codzienność pełną absurdów współczesnego życia. Każdy rozdział to precyzyjna obserwacja, która zaczyna się od pozornie zwykłej sceny: chwili ciszy przy stole, krótkiego spaceru, momentu między obowiązkami. Z perspektywy obserwatora wszystko wygląda tak, jakby świat płynął obok, ale dopiero uważne spojrzenie ujawnia subtelną strukturę czasu. Oddwell pokazuje, że wielkie bloki czasu wolnego są iluzją – życie dzieje się w drobnych momentach, które zazwyczaj przeoczamy, bo wydają się zbyt zwyczajne, by mogły być ważne. Czytelnik przekona się, że większość życia składa się z chwil, które nie są spektakularne, nie mają dramatycznych punktów zwrotnych ani wielkich wydarzeń. A jednak to właśnie te momenty – cisza w pracy, krótka rozmowa, spokojny spacer, chwila samotności z filiżanką herbaty – tworzą prawdziwe doświadczenie czasu. Nie są pustką ani stratą. Są wystarczające, by poczuć życie takim, jakie jest. Książka prowadzi przez paradoksy współczesnej percepcji czasu: jak pośpiech pozostaje z nami nawet wtedy, gdy nie jest potrzebny, jak ludzie wypełniają każdą chwilę drobnymi czynnościami zamiast pozwolić jej trwać, jak oczekiwanie na weekend lub urlop sprawia, że pozostałe dni stają się jedynie poczekalnią. Każdy rozdział jest przemyślanym mikroskopem, który pozwala dostrzec w codziennych sytuacjach humor i absurd, a jednocześnie głębszą prawdę o tym, jak człowiek postrzega czas. Oddwell pokazuje, że wolny czas nie zależy od kalendarza ani od ilości godzin, które udało się wygospodarować. Wolny czas istnieje w krótkich, subtelnych momentach – w chwili, kiedy człowiek przestaje czekać, przestaje się spieszyć i przestaje oceniać każdą minutę. To czas, który już jest tutaj, w teraźniejszości, i który można po prostu zauważyć. Książka jest jednocześnie przewodnikiem po absurdach życia i lekcją uważności, która nie poucza, nie moralizuje, nie daje rozwiązań. To zbiór obserwacji, które bawią, poruszają i pozwalają czytelnikowi spojrzeć na swoje codzienne chwile z nowej perspektywy. Każdy akapit jest okazją, by zatrzymać się na chwilę i dostrzec, że prawdziwe życie nie czeka gdzieś w przyszłości – dzieje się właśnie teraz, w zwykłych, często niedocenianych momentach. „Dlaczego ludzie chcą mieć więcej czasu wolnego, a potem nie wiedzą co z nim zrobić” to książka, która pokazuje, że czas nie jest problemem do rozwiązania ani nagrodą do zdobycia. To przestrzeń, w której można być obecnym, w której można odkryć spokój, radość i prawdziwe życie w drobnych chwilach. Adrian Oddwell wprowadza czytelnika w świat subtelnej uważności i absurdu codzienności, w którym humor i precyzja obserwacji pozwalają zobaczyć, że prawdziwy czas był tutaj cały czas. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 15, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1Introduction
2INTRO 3
3Rozdział 1 - Pierwszy dzień wolnego czasu 9
4Rozdział 2 - Urlop, który miał zmienić życie 17
5Rozdział 3 - Człowiek, który nie potrafi siedzieć spokojnie 23
Mostrar todos os capítulos
6Rozdział 4 - Lista rzeczy, które wreszcie zrobię 30
7Rozdział 5 - Odpoczynek, który trzeba zaplanować 36
8Rozdział 6 - Niedziela o 16:00 42
9Rozdział 7 - Pusty kalendarz 47
10Rozdział 8 - „Nie mam czasu” 52
11Rozdział 9 - Wieczór, który znika 57
12Rozdział 10 - Człowiek, który czeka na lepszy moment 62
13Rozdział 11 - Hobby, które miało zmienić wszystko 67
14Rozdział 12 - Idealny dzień wolny 72
15Rozdział 13 - Nuda, której się boimy 77
16Rozdział 14 - Dzień, w którym nic się nie wydarzyło 82
17Rozdział 15 - Spokój, który pojawia się przypadkiem 86
18Rozdział 16 - Poniedziałek, który ratuje dzień 90
19Rozdział 17 - Wolny czas, który trzeba wypełnić 94
20Rozdział 18 - Człowiek, który nie potrafi przestać planować 99
21Rozdział 19 - Czas, który miał być dla siebie 104
22Rozdział 20 - Przyszłość, w której wreszcie będzie czas 109
23Rozdział 21 - Niedziela wieczorem 113
24Rozdział 22 - Człowiek, który czeka na weekend 117
25Rozdział 23 - Kalendarz pełen wolnego czasu 121
26Rozdział 24 - Chwila, która miała być tylko chwilą 126
27Rozdział 25 - Kiedy wreszcie będę miał czas 131
28Rozdział 26 - Cisza, która trwa za krótko 135
29Rozdział 27 - Dzień, który był wystarczający 139
30Rozdział 28 - Spokojna chwila, której nikt nie zauważa 144
31Rozdział 29 - Dzień, który nie musiał być lepszy 149
32Rozdział 30 - Zwykły moment, który jest życiem 153
33Rozdział 31 - Czas, który przestaje być problemem 157
34Rozdział 32 - Człowiek, który wreszcie przestał się spieszyć 161
35Rozdział 33 - Czas, który był tutaj cały czas 166
36Rozdział 34 - Człowiek, który przestał czekać 171
37Rozdział 35 - Ten moment 175
Dlaczego pieniądze są takie dziwne - Rzecz, za którą oddajemy życie, choć istnieje tylko w systemieAdrian Oddwell4h 29m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie przepraszają za rzeczy, których nie zrobili - instrukcja obsługi winy, która nie istniejeAdrian Oddwell4h 1m$8 · $0.00
Dlaczego faceci noszą dziurawe skarpetki - mała historia wielkiej tolerancji codziennościAdrian Oddwell3h 37m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie mówią „to zajmie tylko chwilę” - historia najdłuższej chwili świataAdrian Oddwell3h 36m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie zawsze spóźniają się dokładnie o pięć minut - najlepsze spóźnienie jakie może się zdarzyćAdrian Oddwell4h 8m$8 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które lubiliśmy jako dzieci, nagle są dziwne - Twoje wewnętrzne dziecko płakałoby ze śmiechuAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Dlaczego zawsze otwieramy lodówkę, chociaż wiemy, że nic się w niej nie zmieniło - najspokojniejsza obsesja współczesnego człowiekaAdrian Oddwell3h 37m$8 · $0.00
Dlaczego sąsiad nad tobą tak głośno chodzi - zwykłe kroki, jakby trwał Tour de FranceAdrian Oddwell3h 20m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie myślą że ziemia jest płaska - historia idei, która wraca mimo wszystkich zdjęć z kosmosuAdrian Oddwell4h 4m$8 · $0.00
Dlaczego wszystko musi mieć aplikację - historia świata, który zamienił przyciski na ikonkiAdrian Oddwell3h 33m$8 · $0.00
Dlaczego reklamy traktują ludzi jak idiotów - instrukcja obsługi świata, w którym wszystko jest „najlepsze”Adrian Oddwell4h 54m$8 · $0.00
Dlaczego powiadomienia zawsze pojawiają się w najgorszym momencie - bo najgorszy moment to ten, który właśnie miał być twójAdrian Oddwell4h 22m$8 · $0.00
Dlaczego rzeczy, które kiedyś były proste, nagle stają się trudne - instrukcja obsługi świata, który sam się komplikujeAdrian Oddwell3h 48m$8 · $0.00
Dlaczego ceny kończą się na ,99 - jeden grosz, który zmanipulował światAdrian Oddwell3h 33m$8 · $0.00
Dlaczego nikt nie mówi, że imprezy rozwodowe są lepsze niż wesele - historia końców, które okazują się początkiemAdrian Oddwell4h 16m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie oglądają wiadomości, które tylko ich denerwują - wieczorna porcja frustracjiAdrian Oddwell4h 18m$8 · $0.00
Dlaczego wszyscy narzekają na pogodę, niezależnie jaka jest - historia o tym, jak niebo stało się najpopularniejszym tematem rozmów na świecieAdrian Oddwell4h 3m$8 · $0.00
Dlaczego głupi ludzie zachodzą wyżej niż Ty - dlaczego sposób mówienia często działa lepiej niż myślenieAdrian Oddwell4h 25m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie czytają regulaminy dopiero wtedy, gdy jest za późno - krótka historia dokumentu, który zawsze czeka cierpliwieAdrian Oddwell4h 16m$8 · $0.00
Dlaczego rozmowy często kończą się niezręczną ciszą - instrukcja obsługi rozmów, której nikt nigdy nie dostałAdrian Oddwell3h 39m$8 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjamiAnne-Hélène Clair, Vincent Trybou7h 54m4.0 (268)$13 · $0.00
Life is hard. Filozofia na trudne czasyKieran Setiya6h 41m3.8 (3.1K)$14 · $0.00
Powrót z BambukoKatarzyna Nosowska4h 58m3.8 (3.8K)$8.80 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00

You may also like

Szkoła Grafologii. Praktyczna, przystępna metoda samodzielnej nauki sztuki rozpoznawania charakteru człowieka z jego pisma ręcznegoTomasz Paweł Szewczyk1h 45m$9.10 · $0.00
Brutalna prawda o pewności siebie - Dlaczego większość „pewnych siebie” ludzi tylko dobrze kłamie - i jak działa ten spektaklMax Paradox3h 40m$8 · $0.00
Brutalna prawda o wstydzie - mechanizmy, które działają ciszej niż myślisz i głębiej niż chcesz zobaczyćMax Paradox5h 34m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o bogactwie - Pieniądze nie psują ludzi. Pokazują, jacy już byliMax Paradox3h 15m$8.20 · $0.00
Dlaczego opinia innych ludzi jest taka ważna - a większość z nich też nie ma pojęcia co robiAdrian Oddwell5h 8m$8.10 · $0.00
Dlaczego pieniądze są takie dziwne - Rzecz, za którą oddajemy życie, choć istnieje tylko w systemieAdrian Oddwell4h 29m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie udają, że wiedzą co robią - krótka historia świata zbudowanego na improwizacjiAdrian Oddwell4h 9m$8.10 · $0.00
Wygarnij mu z klasą! Od oceny pracownika do rozwoju organizacjiAnna Markiewicz1h 26m$10 · $0.00
Słownik dla BoomeraTwardowski Paweł8h 40m$22
Musimy się kiedyś spotkać - absurd codziennych relacji i przestrzeni możliwościAdrian Oddwell3h 58m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o braku szacunku do języka ojczystego - kiedy słowa przestają coś znaczyć, zaczyna się coś znacznie gorszegoMax Paradox4h 20m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Dlaczego wszyscy nagle stają się ekspertami - jak zostać specjalistą przy kawieAdrian Oddwell4h 22m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o seksie - Pożądanie, wstyd i iluzje, w które wszyscy gramyMax Paradox3h 38m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o samotności - nigdy nie byłaś tak połączony i tak daleko jednocześnieMax Paradox3h 38m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o stresie w pracy - dlaczego napięcie, którego nie widzisz, steruje wszystkim, co robiszMax Paradox4h 27m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie mówią „tylko sprawdzę jedną rzecz w internecie” - najkrótsza droga do długiego wieczoruAdrian Oddwell4h 22m$8.20 · $0.00
Dlaczego ludzie przepraszają za rzeczy, których nie zrobili - instrukcja obsługi winy, która nie istniejeAdrian Oddwell4h 1m$8 · $0.00
Brutalna prawda o zakupoholiku - Dlaczego kupujesz rzeczy, kiedy naprawdę kupujesz nadziejęMax Paradox4h 54m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o Michael Jackson. Prawdziwa historia, którą świat wolał ukryćMax Paradox5h 36m$8 · $0.00