Audio only
Length20m
About this audiobook
Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length20 mins
Narrated byMatilde Freitas
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2025
LanguagePortuguese
Series
Guia Dos Pets – Pets Em Casa: Bem-estar E SegurançaEdiCase21m$6 · $0.00
Guia Dos Pets – Segurança e Proteção Dos PetsEdiCase15m$6 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos - LeãoEdiCase15m$4 · $0.00
PeleEdiCase26m$4 · $0.00
Trabalho e CarreiraEdiCase23m$4 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos ÁriesEdiCase13m$4 · $0.00
Animais de EstimaçãoEdiCase14m$4 · $0.00
Saúde dos RinsEdiCase14m$4 · $0.00
AutismoEdiCase16m$4 · $0.00
História do BrasilEdiCase18m$4 · $0.00
BebêsEdiCase15m$4 · $0.00
Frutas e Remédios MedicinaisEdiCase19m$4 · $0.00
Cachorros de Grande PorteEdiCase14m$4 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos - TouroEdiCase14m$4 · $0.00
Saúde da MulherEdiCase15m$4 · $0.00
Saúde dos DiabéticosEdiCase16m$4 · $0.00
DepressãoEdiCase16m$4 · $0.00
TerapiasEdiCase10m$4 · $0.00
Decoração Obras e ReformasEdiCase16m$4 · $0.00
Saúde CardiovascularEdiCase17m$4 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
You may also like
Ernährungscoaching – HÖRBUCHDigital World26m$14 · $0.00
PilatesEdiCase22m$4 · $0.00
Jejum Intermitente Saúde Mental E FísicaMax Lopes De Souza52m$6 · $0.00
Comendo com AutoamorUnknown Author13m$9 · $0.00
Manual Do CantorAna Paula Correia Araújo59m$5 · $0.00
Nutrição SaudávelSidnei Vasconcelos Lira Rodrigues Paiva1h 11m$11 · $0.00
Locução De A À ZMarcelo Oliveira4h 37m$19 · $0.00
Lidando Com A AnsiedadeCaroline Braga40m$11 · $0.00
Rotina Produtiva:Henrique Pereira Lima2h 6m$7 · $0.00
Confiança ExplosivaDaniel F. Lisboa4h 57m$5 · $0.00
- Dentista? "era Só O Que Me Faltava (saber)"Dr. Marcelo Georgetti2h 16m$11 · $0.00
Mindset do EmagrecimentoUnknown Author25m$9 · $0.00
Medicina Holística: Medicina ComplementarSamuel Olson/ Luiz Santos6h 32m$7 · $0.00
AntinérciaPierre Zeiss1h 39m$5 · $0.00
Emagrecer Com SaúdeShóstenes S. Formiga59m$6 · $0.00
Gestão Do TempoLeonardo Rafael Da Cunha1h 12m$10 · $0.00
Atenção Plena: Introdução À Prática De Mindfulness - EbookCleber Rodrigues Martins17m3.5 (2)$7 · $0.00
Minibook MeditaçãoUnknown Author25m4.8 (10)$4 · $0.00
A Importância De Falar Em Público FalarRodrigo Sousa47m$7 · $0.00
A Ciência dos Relacionamentos SaudáveisDanniel Silva3h 19m$1.80 · $0.00