Duração17m
Sobre este audiolivro
Ansiedade: O Poder do Medo Interior Em um mundo onde a pressão é constante e a incerteza é a única certeza, a ansiedade emerge como uma sombra insidiosa, enraizando-se nas mentes de milhões. Esta narrativa envolvente explora os labirintos da mente humana, revelando os males ocultos que a ansiedade pode desencadear. Acompanhamos diversos personagens em suas jornadas pessoais, desde o executivo ambicioso que vê sua carreira ser consumida pelo fogo da preocupação constante, até a estudante brilhante cujos sonhos são sufocados pela pressão avassaladora. Por meio de relatos íntimos e impactantes, somos confrontados com os sintomas devastadores da ansiedade: insônia implacável, palpitações frenéticas, e um medo irracional que paralisa até os mais corajosos. Mas além dos sintomas físicos, mergulhamos nas profundezas emocionais da ansiedade, onde a autoestima é corroída e os relacionamentos se desfazem em ruínas. Entretanto, esta não é apenas uma história sombria de desespero. É também um relato de resiliência e esperança. À medida que os personagens enfrentam seus demônios internos, descobrem caminhos de cura e redenção. A terapia torna-se uma tábua de salvação, a meditação uma âncora na tempestade e o apoio mútuo uma fonte de força inesgotável. Ansiedade: O Poder do Medo Interior é uma jornada emocionante através do labirinto da mente humana, uma exploração sincera dos males da ansiedade e uma celebração da coragem necessária para enfrentá-la.
Detalhes do audiolivro
GêneroPsychology, Self-Help
Duração17 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação13 de mai. de 2024
IdiomaPortuguês
Sumário
1Introdução
4Vamos exercitar ?
2Conceito de Ansiedade :
5Questionário :
3Fatores de risco:
Mais de Patrícia Rosa
Negligência emocionalJonice Webb7h 46min4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23min4.3 (282)$11 · $0.00
Sem perder a raizNilma Lino Gomes16h 3min4.7 (296)$13 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 21min4.7 (260)$9 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19min4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 36min4.7 (379)$6.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53min4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3min4.6 (2.5K)$5 · $0.00
O ciclo do contato (9ª edição revista e atualizada)Jorge Ponciano Ribeiro5h 57min4.6 (307)$9 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16min4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 41min4.6 (1.4K)$9 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 21min4.6 (611)$12 · $0.00
O Que Todo Revolucionário Deve Saber Sobre A RepressãoVictor Serge - Tradução Thaelman Carlos3h 50min4.6 (281)$7 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 16min4.6 (268)$5.15 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44min4.6 (470)$13 · $0.00
Raios e trovõesBruno Capelas8h 27min4.6 (332)$5.99 · $0.00
O corpo educadoGuacira Lopes Louro6h 35min4.6 (460)$5.99 · $0.00
Amor, sexualidade, feminilidadeSigmund Freud, Maria Rita Salzano Moraes12h 4min4.5 (2.7K)$13 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44min4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35min4.7 (2.5K)$5 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17min4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6min4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20min4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8min4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17min4.4 (1.9K)$5 · $0.00
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