Length8h 50m
About this audiobook
Description：
自制力指的是人们能够自觉地控制自己情绪和行动的一种行为。它的反面就是随意和任性，表现为对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束，任意胡为，不考虑行为的后果。一个人自制力的优劣能够决定他的心理品品位、健康状况、智能的发挥程度。自制力是成功者的以项上基本素质，也是一个人坚强程度的重要标志。
Author Biography：
马银春是一位著作颇丰的编著类作者，1974 年出生于甘肃兰州市永登县，在图书出版领域深耕多年，同时身兼多个文化与商业相关职务，其作品多聚焦励志、管理、社交、修养等大众实用领域，受众覆盖面广，马银春目前担任北京田由申文化发展有限公司董事长、中国市场经济研究会企委常务理事，还曾任《华夏之声》杂志副总编、华夏之声文化研究院丛书编辑部主笔等职。这些任职经历既为他的创作提供了丰富的行业素材与实践经验，也让他对职场管理、市场发展等领域有着深刻认知。马银春编著出版各类书籍达 50 余部，涵盖多个热门实用品类。在励志心态类，有《赢在心态》《只有想不到没有做不到》《赢在执行力》等作品，传递积极向上的生活与工作理念
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length8 hrs 50 mins
Narrated by啤啤
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 前言（1）
2626 遭遇出轨，冷静很重要（2）
202 前言（2）
2727 认真对待每一种缘分（1）
303 找准能跟你患难与共的朋友（1）
2828 认真对待每一种缘分（2）
404 找准能跟你患难与共的朋友（2）
2929 放手，因为爱她（1）
505 留个面子，他会很感激你（1）
3030 放手，因为爱她（2）
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606 留个面子，他会很感激你（2）
3131 结婚一定要找对人（1）
707 朋友间救急不救穷（1）
3232 结婚一定要找对人（2）
808 朋友间救急不救穷（2）
3333 因寂寞收获的爱情多是苦果（1）
909 善意谎言，良苦用心（1）
3434 因寂寞收获的爱情多是苦果（2）
1010 善意谎言，良苦用心（2）
3535 见什么人，说什么话（1）
1111 不要随便打听朋友的隐私（1）
3636 见什么人，说什么话（2）
1212 不要随便打听朋友的隐私（2）
3737 恭维别人要把握好分寸（1）
1313 口无遮拦，闲话伤人（1）
3838 恭维别人要把握好分寸（2）
1414 口无遮拦，闲话伤人（2）
3939 当直则直，该软就软（1）
1515 尴尬话要这样说（1）
4040 当直则直，该软就软（2）
1616 尴尬话要这样说（2）
4141 揭人之短，树敌多多（1）
1717 有些忌讳不能碰（1）
4242 揭人之短，树敌多多（2）
1818 有些忌讳不能碰（2）
4343 微笑会带来好运（1）
1919 男人的隐私，女人的心结（1）
4444 微笑会带来好运（2）
2020 男人的隐私，女人的心结（2）
4545 信誉是你的白金名片（1）
2121 为自己保留点神秘感（1）
4646 信誉是你的白金名片（2）
2222 为自己保留点神秘感（2）
4747 用宽容对待折磨过你的人（1）
2323 告别女性，品味女人（1）
4848 用宽容对待折磨过你的人（2）
2424 告别女性，品味女人（2）
4949 尊重别人，你才能被尊重（1）
2525 遭遇出轨，冷静很重要（1）
5050 尊重别人，你才能被尊重（2）
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