Length5h 52m
About this audiobook
Description：
在当今社会大变革中,新情况像潮水般地涌现在人们的面前,学业、求职、就业、竞争动荡不居,瞬息万变。在人与人的交往中,又往往有着许多说不清、道不明的烦恼和困惑。所有这一切,使不少人在心理常常感到一种重负,一种压抑,渴望着能够尽快地进行自我调节,以适应如此眼花缭乱、变化万千的社会变革。有了人际交往心理学的指导，我们就可以在人际交往的过程中,有意识、有目的地寻找和采用必要的方式和途径,协调好各方人际关系,进而在良好的人际交往基础上获得生活、学习和工作等的成功。
Author Biography：
文武斌、周丽霞均为大众心理与沟通领域的通俗作者，无公开学术或机构背景，创作以 "实用导向 + 通俗落地" 为核心，擅长将心理学、人际沟通学的基础原理转化为普通人能快速上手的技巧与模板，核心目标是帮读者解决 "识人不准、沟通不畅、应酬无方" 的日常问题，聚焦 "知识 — 方法 — 应用" 的闭环。
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 52 mins
Narrated by九月
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 前言
2323 坦然相对：日常说话不能无礼
202 涉世之初：好口才让你未来更光明
2424 警示忠告：说话要顾及他人的面子
303 四面出击：成功的交际需要好口才
2525 小小提示：应该遵守的社交礼仪
404 勇敢开口：自信地说出精彩人生
2626 单元风险：考考你的处世能力如何
505 读懂自己：克服羞涩才能轻松说话_缩混
2727 交友充电：赢得友谊的十要十戒
Show all chaptersShow less
606 时刻提防：勇敢者说话不会紧张
2828 细节指导：做个有教养的青少年
707 秘密武器：找到打开话匣子的钥匙
2929 社交攻略：正确认识和同学的关系
808 人际互动：见什么人说什么话
3030 交往之道：要友善地和同学相处
909 特别推荐：良好口才的训练方法
3131 强化训练：同学间相处的基本礼节
1010 园丁寄语：巧妙回答的语言艺术
3232 实战指点：集体生活的相处之道
1111 启蒙课堂：摸透对方的心理再开口
3333 特殊个案：用商量的语气借钱借物
1212 出奇制胜：选择合适的时机再说话
3434 特别处方：正确处理同学之间的矛盾
1313 技高一筹：以退为进的说话技巧
3535 点石成金：让同学成为自己的朋友
1414 绝招传授：动之以情说服对方
3636 难点破解：教你避开交朋友的误区
1515 化险为夷：分清场合巧妙打圆场
3737 关键问题：和老师交往的基本礼节
1616 特别战略：用赞美抬高对方自尊心
3838 非常提醒：尊敬老师从小事做起
1717 涉世忠告：搪塞拒绝和含糊回避
3939 私房建议：不要轻易在课堂上出丑
1818 特别指点：要遇物加钱逢人减岁
4040 窃窃私语：去老师家做客要讲礼貌
1919 非常秘诀：顺水推舟的攻心说话术
4141 集训课堂：用什么方法向老师提问
2020 感悟人生：教你告别社交恐惧症
4242 爱心忠告：冷静面对老师的批评
2121 特别谨记：教你顺利赢得好人缘
4343 锦囊妙计：和老师融洽相处的妙招
2222 青春风采：见面时的小小礼节
4444 特别警告：与老师相处的几个禁忌
More from 文武斌,周丽霞
为什么你说话别人不爱听张鸿10h 50m$18 · $0.00
说话得体有分寸，不惧闲聊敢开口赵凡9h 19m$16 · $0.00
厚黑学与犹太人经商智慧陈泰先13h 54m$18 · $0.00
你就是孩子最好的原生家庭周丽瑗7h 5m$16 · $0.00
高效社交口才与技巧国荣5h 5m$16 · $0.00
德鲁克说管理林然10h 13m$18 · $0.00
极简沟通：让沟通化繁为简的学问张零6h 58m$16 · $0.00
幽默沟通学王超5h 16m$16 · $0.00
找对圈子做对事钟海澜9h 58m$16 · $0.00
极简演讲：简洁有力，把演讲精练到极致施艳丽5h 21m$16 · $0.00
精准社交王涛7h 58m$16 · $0.00
精准沟通栾丽音7h 2m$16 · $0.00
深度沟通黄开7h 12m$16 · $0.00
看透对方心理陈南10h 38m$18 · $0.00
能说话 会办事田由申11h 3m$18 · $0.00
底线博弈王亚军10h 51m$18 · $0.00
厚黑学大全书·第一卷陈中梅15h 45m$12 · $0.00
拒绝力：如何掌握办事的分寸和尺度韩紫6h 27m$16 · $0.00
改变思路 改变命运姚颖颖8h 18m$16 · $0.00
把话说到心坎上赵月华11h 1m$18 · $0.00
You may also like
做个心智成熟的人马银春8h 51m$16 · $0.00
儿童的人格教育[奥]阿尔弗雷德·阿德勒著6h 13m$20 · $0.00
心理学解惑：别让生活耗尽你的美好王敏7h 20m$16 · $0.00
掌控习惯华业10h 55m$18 · $0.00
甄朵丽要当班长李慧慧3h 6m$5 · $0.00
吸引力法则：发挥内心最不可思议的力量(美)奥里森·马登9h 11m$24 · $0.00
把话说得娓娓动听马银春10h 22m$18 · $0.00
郭店楚墓竹简（简体中文版）Unknown Author40m$2 · $0.00
情商高，就是做事讨人喜欢王涛8h 18m$16 · $0.00
人间清醒：重新认识自我王敏4h 46m$16 · $0.00
人生处处是修行：内心不焦虑的活法萧野9h 12m$16 · $0.00
底线博弈王亚军10h 51m$18 · $0.00
决策思维张静5h 12m$16 · $0.00
Marcus Aurelius的100條報價奧雷留斯29m$4 · $0.00
老子想尔注（简体中文版）Unknown Author15m$2 · $0.00
精准表达张新国4h 13m$16 · $0.00
与自己和解"推开心理咨询室的门"编写组6h 1m$16 · $0.00
女人就要有气场：内心强大，活出高级感刘海花7h 5m$16 · $0.00
你就是性子太直中华6h 1m$16 · $0.00
20几岁我想要的能力张雪松7h 18m$20 · $0.00