心理学解惑:别让生活耗尽你的美好
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心理学解惑:别让生活耗尽你的美好

By 王敏Narrated by 龙歌
Length7h 19m

About this audiobook

Description: 青春是人生中最美好的时期,每个年轻人都对未来充满无限憧憬,但同时也很迷茫,常常慌乱无措。其实,选择和努力同样重要,定位好自己、找准自己的人生方向、用对方法,再加上努力,才能避免盲目地忙碌,才能在竞争激烈的生活中披荆斩棘。本书就是针对初入社会的一些年轻人而写的,旨在让年轻人认识到,目标与方向对于人生的重要性,只有定位了自己,才能定位未来。并且结合生动有趣的故事对成功要素进行分析,告诉读者成功路上的各种方式,使读者能够在人生拼搏的路上,更好地掌握方法,早日获取成功。 Author Biography: 王敏是北京师范大学心理学硕士、注册系统注册心理师、国家二级心理咨询师,长期专注青年心理成长与大众心理科普,擅长用通俗表达传递专业心理知识,助力年轻人应对迷茫、盲目忙碌与自我价值感低等问题。系统掌握认知行为疗法(CBT)、叙事疗法等主流技术,同时融合接纳与承诺疗法(ACT)、焦点解决短期治疗(SFBT)等实操取向,形成适配青年群体的整合式心理干预框架。长期在高校心理咨询中心与社会心理机构执业,聚焦青年自我定位、目标管理与心态调整,注重将学术研究转化为可落地的成长方法。

Audiobook details

GenreYoung Adult
Length7 hrs 19 mins
Narrated by龙歌
FormatAudiobook
Publish dateAug 21, 2026
LanguageChinese

Table of contents

101 前言(1)
2626 大胆去做,没什么好怕的(1)
202 前言(2)
2727 大胆去做,没什么好怕的(2)
303 梦想,需要岁月的打磨(1)
2828 你还年轻,失败了大不了从头再来(1)
404 梦想,需要岁月的打磨(2)
2929 你还年轻,失败了大不了从头再来(2)
505 梦想,需要岁月的打磨(3)
3030 你还年轻,失败了大不了从头再来(3)
Show all chapters
606 耐得住寂寞,用努力换成功(1)
3131 听从内心的指引,走好你自己的路(1)
707 耐得住寂寞,用努力换成功(2)
3232 听从内心的指引,走好你自己的路(2)
808 沉寂的时光里,始终不忘自己的梦想(1)
3333 听从内心的指引,走好你自己的路(3)
909 沉寂的时光里,始终不忘自己的梦想(2)
3434 时光,总会眷顾默默努力的你(1)
1010 沉寂的时光里,始终不忘自己的梦想(3)
3535 时光,总会眷顾默默努力的你(2)
1111 心唯有沉淀下来,才能积蓄力量(1)
3636 你的心在哪,路就会往哪里走(1)
1212 心唯有沉淀下来,才能积蓄力量(2)
3737 你的心在哪,路就会往哪里走(2)
1313 唯有寂寞的独处时光,你才能看清自己(1)
3838 朝着目标奋进,没人能阻挡你(1)
1414 唯有寂寞的独处时光,你才能看清自己(2)
3939 朝着目标奋进,没人能阻挡你(2)
1515 唯有寂寞的独处时光,你才能看清自己(3)
4040 朝着目标奋进,没人能阻挡你(3)
1616 人生逆境,也不要自我放纵(1)
4141 找准前进的方向,别让努力白费(1)
1717 人生逆境,也不要自我放纵(2)
4242 找准前进的方向,别让努力白费(2)
1818 趁着年轻,为梦想拼搏一次(1)
4343 只要你敢于尝试,梦想的种子就会在脚下生根(1)
1919 趁着年轻,为梦想拼搏一次(2)
4444 只要你敢于尝试,梦想的种子就会在脚下生根(2)
2020 年轻是创业的最佳时机(1)
4545 努力,能打造辉煌的未来(1)
2121 年轻是创业的最佳时机(2)
4646 努力,能打造辉煌的未来(2)
2222 所谓的忙和没时间,只是你的托辞(1)
4747 天才,无非是持久的努力(1)
2323 所谓的忙和没时间,只是你的托辞(2)
4848 天才,无非是持久的努力(2)
2424 逼自己一把,你才能看到自己的潜力(1)
4949 唯有努力,能对抗世界的不公平(1)
2525 逼自己一把,你才能看到自己的潜力(2)
5050 唯有努力,能对抗世界的不公平(2)

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