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Wenn der Körper erzählt
Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.By Sara TheileNarrated by Michaela van de Loo
Length4h 9m
About this audiobook
Du denkst, du hast schon alles versucht, um deine Migräne loszuwerden? Entspannung, Achtsamkeit, Medikamente - all das hat dich nicht weitergebracht? Du lebst immer noch in der Unsicherheit, dass es jeden Moment wieder losgehen kann. Und du weißt nicht, wie schlimm es diesmal wird.
Statt dich deinen Schmerzen ausgeliefert zu fühlen, gibt dir Sara Theile in diesem Buch eine neue Sichtweise an die Hand und wirft mit dir einen Blick auf deine frühen Bindungserfahrungen und Trauma. Die gelernte Tanzpädagogin, Bindungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, zeigt auf einfühlsame Weise, wie die Verbindung von Körper und Gefühlen dazu beitragen kann, einen neuen Umgang mit Migräne, chronischen Schmerzen und seelischen Belastungen zu erlangen.
Um Emotionen als Wegweiser zu sehen und das Tor zu inneren Welt zu öffnen, begleitet Sara dich dabei, eine achtsame Verbindung zu deinem Körper aufzubauen. Mit vier geführten Körper- und Spürübungen als Audio Download kannst du direkt in die Praxis starten.
Aufatmen statt Aushalten - Erfahre heilsame Selbstwirksamkeit im Umgang mit deiner Migräne.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Health and Wellness
Length4 hrs 9 mins
Narrated byMichaela van de Loo
FormatAudiobook
Publish dateJun 11, 2024
LanguageGerman
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m$10 · $0.00
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Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
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EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
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Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
DhammapadaBuddha Gautama1h 51m$7 · $0.00
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Love CodesLaura Malina Seiler2h 56m$24 · $0.00
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