Length8h 47m
About this audiobook
"Der spinnt doch! Ich verstehe überhaupt nicht, wie man so handeln kann." Wo auch immer wir zusammenleben und -arbeiten, fällen wir Urteile. Meist ohne uns darum zu bemühen, auch nur einen Moment durch die Brille des anderen zu schauen. Dabei kann Empathie, mit Bedacht eingesetzt, in einem kurzen Augenblick jede menschliche Beziehung verändern.
Monika Hein gibt Impulse dafür, wie Sie Empathie lernen und ganz leicht in Ihrem Alltag leben können. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was Empathie eigentlich ist – und was nicht. Sie entwickelt Gedanken dazu, inwieweit Selbst-Empathie dabei hilft, mit unseren Mitmenschen empathisch umzugehen, ihre Gefühle zu respektieren und ihnen wirkliche Einfühlung entgegenzubringen. Denn von einem klugen Umgang mit Empathie profitieren nicht nur wir, sondern letztendlich auch unsere Gesellschaft.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length8 hrs 47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 26, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Widmung
2Vorwort
31. Empathie – eine Kartierung des Mitfühlens
4Die innere Landkarte
5Eine Reise nach Sri Lanka
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6Was ist Empathie?
7Empathie in der Forschung
8Der empathische Blick auf die Welt
9Selbstempathie
10Empathie mit anderen – Herz oder Kopf?
11Gefühle und ihre Konsequenzen
12Können Gefühle denken?
13Was weiß der Körper?
14Risiken und Nebenwirkungen von Empathie
152. Die versperrte Sicht: zehn Empathie-Blocker
16Das tägliche Kopfkino
17Egoist oder Narzisst?
18Die ständige Suche nach dem Glück
19Der Fluch des ewigen Zweifels
20Die Sekunde des Verurteilens
21Die Lüge des Vergleichs
22Der Wunsch nach Perfektion
23Misstrauen und Eifersucht
24Sprechen tilgt Empathie
25Was der Bauer nicht kennt, frisst er nicht: ein Leben in der Komfortzone
263. Den Blick öffnen: zehn Empathie-Booster
27Das Innehalten
28Der magische Moment
29Der Gedanke ändert die Richtung
30Verzeihen
31Verletzlich sein
32Empathisch sehen
33Empathisch hören
34Empathisch sprechen
35Empathisch schreiben
36Empathisch lieben
37Die empathische Revolution
38Anhang
39Dank
40Literatur
41Die Autorin
42(Null) Bock auf Arbeit
Series
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