Length45m
About this audiobook
O livro Vegetarianismo: Protegendo nossa saúde e o planeta explora a prática do vegetarianismo como uma escolha alimentar que beneficia tanto a saúde pessoal quanto o meio ambiente. Apresenta a dieta sem carnes como uma decisão consciente para proteger nosso corpo físico e o planeta, oferecendo informações práticas e motivação para a adoção de uma alimentação mais sustentável.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length45 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 20, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Vegetarianismo:
2Conteúdo
3Introdução ao vegetarianismo
4Benefícios de uma dieta vegetariana para a saúde
5Reduzindo sua pegada de carbono por meio do vegetarianismo
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6Planejamento de refeições vegetarianas balanceadas
7Superando os desafios da transição para uma dieta vegetariana
8Dicas de refeições vegetarianas deliciosas e saudáveis
9Referências:
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
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Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (370)$5.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 18m4.4 (1.5K)$6.99 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
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A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
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