Audio only
Sprich nach und werde schlank
111 magische Affirmationen für zuverlässigen GewichtsverlustBy Carmen von MauratNarrated by Patrick LynenLength1h 26m
About this audiobook
Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät.
Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.
Affirmationen bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt.
Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, klare und positiv formulierte Glaubenssätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität.
Das bewährte Programm setzt also genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Es versorgt zeigt Ihnen, wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch ihr Gewicht deutlich und nachhaltig reduzieren können. Auf diese Weise lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist.
Sie erfahren:
• wie "schlankes Denken" Ihr Leben revolutioniert
• das Erfolgsgeheimnis selbstdisziplinierter Menschen
• wie Sie Selbstdisziplin und extreme Motivation aufbauen
• praxiserprobte Leitsätze und Strategien um disziplinierter zu handeln
• wie Sie Gewohnheiten entwickeln, die einen zuverlässigen Gewichtsverlust nach sich ziehen
Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch anzuhören? Dann klicken Sie jetzt auf den "Kaufen-Button"!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Other
Length1 hr 26 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateJun 12, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Einführung Teil 1: Sprich nach und werde schlank
5Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
2Einführung Teil 2: Sprich nach und werde schlank
6Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
3Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
7Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
4Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
8Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust
More from Carmen von Maurat
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Ich REDE. Ein Hoch auf DeutschIsabel García1h 14m$12 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41m$8 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
Ich lebe mit meiner Trauer: Das Kaleidoskop des Trauerns für TrauerndeChris Paul9h 41m$18 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m$15 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m$28
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Hoffnung auf ein WiedersehenBernard Jakoby1h 9m$18 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
Ich bin bei dirSarah Young1h 6m$12
Die BibelDiverse Autoren89h 17m$1 · $0.00
Sprechen wir über Preußen - Vol. 2Joachim Fernau2h 24m$18 · $0.00
Ein Mann des MeeresErik Eggers, Klaus Sander, André Wiersig5h 3m$29 · $0.00
Ich REDE. Ein Hoch auf DeutschIsabel García1h 14m$12 · $0.00
Allein zwischen Himmel und MeerBoris Herrmann, Andreas Wolfers9h 6m$29
Das Passagen-Werk (Zusammengefasste Ausgabe)Walter Benjamin8h 58m$2
DamagedPenny L. Chapman9h 41m$18 · $0.00
Peter Hase und seine FreundeBeatrix Potter2h 53m$10 · $0.00
Vater & Sohn Band 1, 2, 3Erich Ohser0m$2.30
Spekulatius, der Weihnachtsdrache. Spekulatius und das LebkuchenwunderTobias Goldfarb1h 22m$18 · $0.00
Praxisguide FahrtensegelnLeon Schulz12h 34m$24 · $0.00
Die Weihnachtsgans AugusteFriedrich Wolf26m$10
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m$24 · $0.00
Selbstheilungskräfte aktivieren und stärkenPatrick Lynen1h 12m$17 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 45m$2 · $0.00
Zanes ErlösungTina Folsom10h 2m$12 · $0.00
SchützenhilfeJonas Kratzenberg, Fred Sellin6h 25m$19 · $0.00
Ich bin der Gott, der dich liebtDie Bibel1h 2m$11
You may also like
Ich bin SantoshaWalter Berger9m$2 · $0.00
Meditation: 60 Buddhistische WeisheitenDaniel Hoch14m$12 · $0.00
Epiktet - Stoizismus Tag für Tag: 365 zeitlose Lehren des Stoikers Epiktet im modernen Alltag anwenden für mehr Resilienz, Gelassenheit und ein erfülltes Leben - inkl. Reflexion, Übungen, Audios uvm.Jonas Reinhardt9h 26m$22 · $0.00
Motivation steigern - Selbstmotivation Hypnose & MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
ABNEHMEN! - Hypnose-BundleMichael Bauer6h 15m$235 · $0.00
Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank seinKatja Schütz1h 8m$12 · $0.00
Prof. Dr. Arno Müller spricht über Glück und sagt: Komm mitUlrike Schrempp20m$10 · $0.00
Inner Point - VerantwortungKurt Tepperwein58m$11 · $0.00
Ab sofort Gewohnheiten ändern: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln, Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben und zu einem Leben voller Motivation und Lebensfreude finden (inkl. Workbook)Ben Klarstein4h 17m$18 · $0.00
Der Baum der Selbstdisziplin: Eine geführte MeditationPaul Röhrig28m$9 · $0.00
Selbstwert erhöhenNorman Wiehe42m$10 · $0.00
All-Eins-Sein: Tag- Und NachtanwendungUnknown Author1h 4m$7 · $0.00
Mental Powerline: ÜberzeugungenUnknown Author39m$12 · $0.00
Endlich für immer jung bleiben! Seminar Life - Teil 1Unknown Author2h 5m$15 · $0.00
Gleiche Dich ausMagnus Michael Wieser22m$5 · $0.00
Täglich mehr Erfolg durch KleinigkeitenThomas Schlayer1h 15m$20 · $0.00
Inner Point - LebensfreudeKurt Tepperwein1h$11 · $0.00
Selbsthilfe: Ein für allemal Nichtraucher (Körperbalance und Seelenheil)Unknown Author53m$10 · $0.00
Lebe ab jetzt als GewinnerMatthias Haldenwang4h 29m$24 · $0.00
Liebe deinen Körper und sorge für ihnChristian Blümel42m$24 · $0.00