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Sprich nach und werde schlank

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Sprich nach und werde schlank

111 magische Affirmationen für zuverlässigen GewichtsverlustBy Carmen von MauratNarrated by Patrick Lynen

Sprich nach und werde schlank

Length1h 26m

About this audiobook

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung. Affirmationen bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt. Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, klare und positiv formulierte Glaubenssätze. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Das bewährte Programm setzt also genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Es versorgt zeigt Ihnen, wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch ihr Gewicht deutlich und nachhaltig reduzieren können. Auf diese Weise lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Anwendung auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist. Sie erfahren: • wie "schlankes Denken" Ihr Leben revolutioniert • das Erfolgsgeheimnis selbstdisziplinierter Menschen • wie Sie Selbstdisziplin und extreme Motivation aufbauen • praxiserprobte Leitsätze und Strategien um disziplinierter zu handeln • wie Sie Gewohnheiten entwickeln, die einen zuverlässigen Gewichtsverlust nach sich ziehen Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch anzuhören? Dann klicken Sie jetzt auf den "Kaufen-Button"!

Audiobook details

GenreSelf-Help, Other

Length1 hr 26 mins

Narrated byPatrick Lynen

FormatAudiobook

Publish dateJun 12, 2020

LanguageGerman

Table of contents

1Einführung Teil 1: Sprich nach und werde schlank

5Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust

2Einführung Teil 2: Sprich nach und werde schlank

6Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust

3Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust

7Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust

4Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust

8Sprich nach und werde schlank (Affirmationen): 111 magische Affirmationen für zuverlässigen Gewichtsverlust

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