Length6h 48m
About this audiobook
Trzeźwe. Silne. Wolne
„Ta książka to opowieści o kobietach, które znalazły się w pułapce uzależnienia, i ich drodze ku wolności. Zmierzyły się z nałogiem i wygrały. Opowiadają o upadkach, nadziei, miłości–i przede wszystkim sile, której nie spodziewały się w sobie znaleźć. Nurt sober rośnie w siłę” – mówi Agata Jankowska, współautorka głośnego reportażu „Hajland. Jak ćpają nasze dzieci”, który napisała wspólnie z Marią Banaszak.
Dziennikarka zabiera głos w sprawie, o której wreszcie musimy zacząć rozmawiać. Uzależnienie– od alkoholu, narkotyków, seksu czy jedzenia –to choroba, która może dotknąć każdego bez względu na wiek, status społeczny czy płeć. Ale wiele osób wciąż wierzy w krzywdzące stereotypy.
W pierwszej części książki autorka oddaje głos kobietom, które pokonały uzależnienie. Można przeczytać historię Marty Markiewicz, organizatorki trzeźwych imprez SobeRav, tegorocznej Superbohaterki Wysokich Obcasów. Pojawiają się także anonimowe historie: Laury – pracowniczki sektora dyplomacji, Katarzyny – zajmującej się na co dzień marketingiem, i Anny – pracowniczki działu HR i matki.
W drugiej wypowiadają się specjaliści z różnych dziedzin: psychoterapeutka uzależnień Dorota Woronowicz, toksykolog Eryk Matuszkiewicz, antropolożka Dorota Dias-Lewandowska, socjolożka zdrowia Justyna Klingemann, seksuolog Andrzej Gryżewski, psychiatra Andrzej Silczuk. Wszyscy na co dzień pomagają w walce o trzeźwe życie.
Ta książka może pomóc tobie, twojej żonie, matce, córce, kobietom, które znasz i kochasz.
Audiobook details
GenreBiography and Memoir
Length6 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 23, 2025
LanguagePolish
Table of contents
1Dedykacja
2Wstęp
3Pies, trzy małpki i tysiące kroków. Laura, pracowniczka sektora dyplomacji
4Drugs saved my life. Marta Markiewicz, organizatorka trzeźwych imprez SobeRave
5Choroba duszy i dar empatii. Anna, pracowniczka działu HR, mama i żona
Show all chaptersShow less
6Kanapa szara jak grób. Katarzyna, przedsiębiorczyni w branży PR, mama
7Uwierzyłyśmy, że nigdy nie będziemy szły same. Dorota Woronowicz, prezeska Centrum AKMED
8Musisz być jakaś. dr hab. Andrzej Silczuk, psychiatra
9Wroga lepiej trzymać blisko. dr n. med. Eryk Matuszkiewicz, specjalista toksykologii klinicznej
10Najszpetniejsza w świecie pijaczka niewiasta. dr Dorota Dias-Lewandowska, antropolożka PAN
11Trucizna znana i lubiana. dr hab. n. med. Justyna Klingemann, socjolożka zdrowia i medycyny
12Suka pana i kryształ. Andrzej Gryżewski, seksuolog
13Równolegle do nauki. Marek Matusiewicz, ustawienia systemowe
14Stanowisko Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w sprawie ustawień hellingerowskich
Starcie tyranów. Hitler i Stalin – sojusznicy i wrogowieLaurence Rees18h 56m4.5 (4K)$18 · $0.00
W krematoriach Auschwitz. Sonderbehandlung – mord na ŻydachFilip Müller10h 1m4.5 (7.3K)$8 · $0.00
PresjaCaldwell Tommy16h 2m4.5 (480)$11 · $0.00
Raport Witolda (1945)Witold Pilecki7h 31m4.5 (1.8K)$6.70 · $0.00
Współczesna naturaDerek Jarman14h 21m4.4 (9.1K)$13 · $0.00
Teoria socjalizmu i kapitalizmuHans-Hermann Hoppe8h 50m4.4 (3K)$6.80 · $0.00
RevelationsJerry Moffatt, Niall Grimes13h 20m4.5 (858)$8.10 · $0.00
Czy bałam się śmierci? Pytania o ZagładęHédi Fried2h 31m4.4 (3.4K)$7.80 · $0.00
Haramosh. Góra bez powrotuRalph Barker8h 2m4.5 (361)$11 · $0.00
Waldek. Chłopiec, który przebaczył nazistom.Blanca Miosi11h 25m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
Ostatnia walkaJan Zumbach16h 32m4.4 (1.8K)$5.40 · $0.00
Stacja TreblinkaRichard Glazar7h 41m4.5 (378)$6.20 · $0.00
Neger, Neger... Opowieść o dorastaniu czarnoskórego chłopca w nazistowskich NiemczechMassaquoi Hans-Jürgen19h 21m4.4 (3.3K)$6 · $0.00
Made in PolandEmil Marat, Michał Wójcik8h 14m4.5 (252)$7.50 · $0.00
Rząd wszechmogący. Narodziny państwa totalnego i wojny totalnejLudwig von Mises14h 7m4.4 (2.1K)$6.50 · $0.00
Hydrozagadka. Kto zabiera polską wodę i jak ją odzyskaćJan Mencwel8h 46m4.4 (486)$9.70 · $0.00
Pożegnanie z Marią i inne opowiadaniaTadeusz Borowski7h 49m4.3 (14.7K)$5.40 · $0.00
Miasto szczęśliwe. Jak zmienić nasze życie, zmieniając nasze miastaCharles Montgomery19h 7m4.3 (2.9K)$6.20 · $0.00
Mój przyjaciel MichaelCascio, Frank12h 4m4.3 (1.6K)$11 · $0.00
Dziki Zachód Europy Wschodniej. Ucieczka z imperium: jak się to robi po ukraińskuPawło Kazarin9h 14m4.4 (365)$11 · $0.00
You may also like
Powiedz to!Kami Orange7h 17m4.2 (2.2K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Chroń swój spokójTrent Shelton5h 19m4.6 (1.6K)$12 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życiaScott Tatum2h 25m4.3 (4.7K)$14 · $0.00
Nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 36m3.8 (1.9K)$6.80 · $0.00
W mroku depresjiks. Krzysztof Grzywocz3h 33m4.6 (12)$4.10 · $0.00
Olej to! 5 powodów by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inniMichael Leister3h 50m$9.20 · $0.00
Podróż egzystencjalnaMicah R.Sadigh7h 27m$9.60 · $0.00
Odpuść to, czego nie możesz kontrolowaćŁukasz Nester2h 55m$5.40 · $0.00
Dzieli nas tylko czasRafael Wojciechowski8h 3m$8.90 · $0.00
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebieSimon Rego, Sarah Fader5h 28m$14 · $0.00
Prawdziwy mężczyzna nigdy nie płaczePiotr Szudejko8h 14m$6 · $0.00
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-CrohnaMichaela Michaela Schara5h 27m$11 · $0.00
Terapie ciałaPierre Meunier7h 49m$11 · $0.00
Poradnik jak przestać żyć pracą - jak odzyskać równowagę między pracą a życiem i przestać podporządkowywać wszystko obowiązkom zawodowymMax Paradox4h 40m$8 · $0.00
Jak rozwinąć poczucie własnej wartościZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 52m$3 · $0.00
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$6.60 · $0.00
To tylko lękAgnieszka Dziuba18m$6.70 · $0.00
"Matka po sleeve - WALKA z OTYŁOŚCIĄ"Rumocka-Woźniakowska Anna3h 29m$3.20 · $0.00