Length34m
About this audiobook
"حكت لي خالاتي مرارًا عن اليوم الذي كنت فيه طفلًا ذا ثلاثة أو أربعة أعوام، واضطرت العائلة كلها للمبيت في منزل واحدة منهن، قلن لي ضاحكات أنني عند حلول المساء ومجيء موعد النوم بدأت في التوتر، صرت أجول في المنزل لتحديد أماكن النوم المتاحة، وبعصبية صرت أوزعهن بين تلك الأماكن، ولم أسترح يومها حتى استجبن لي وهن غارقات في الضحك ويرددن "شريفة اشتغلت"، قاصدات أمهن، جدتي، التي ماتت قبل رشدي، لكنهن يواصلن حكايتهن بأن "مخها ماكانش بيهدى، بتقعد تفكر في خمستلاف حاجة وتتوتر كده زيك من أقل حاجة". تُقص علي الحكاية، ويُذكر معها من "بتشتغل معاه شريفة" في العائلة مثلي، ونضحك."
أفسد القلق حياته، وأثر سلبًا على تركيزه ومعدل ساعات عمله اليوم. شاب يعاني اضطراب القلق، ويحاول الخروج من هوة مظلمة عبر كل الطرق المتاحة. كيف تتحول أفكارنا إلى جدار يمنع تواصلنا مع العالم؟
حلقة "شريفة" من فيل، تروي تجربة أخرى مع اضطرابات القلق واضطراب الشخصية الحدية.
"الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.
هذا المحتوى مقدم من ستوريتل، ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية.
استمع الآن.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length34 mins
Narrated byحمدي التايه
FormatAudiobook
Publish dateSep 15, 2021
LanguageArabic
Series
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداءبراد ستولبرغ18m$7 · $0.00
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسكتشاد هلمستتر21m$7 · $0.00
ملخص كتاب اسأل تعطجيري هيكس23m$7 · $0.00
الطريق الأقل ارتياداًمورغان سكوت بيك15h 59m$20 · $0.00
ملخص كتاب عذرا حياتك في الانتظارلين غرابورن32m$7 · $0.00
ملخص كتاب الأخذ والعطاءآدم غرانت24m$7 · $0.00
ملخص كتاب الاتقانجورج ليونارد20m$7 · $0.00
ملخص كتاب المناطق الزرقاءدان بويتنر17m$7 · $0.00
ملخص كتاب التخلف الاجتماعيمصطفى حجازي20m$7 · $0.00
ملخص كتاب جنس بلا قيودإستر بيريل25m$7 · $0.00
غدًا أجملعبدالله المغلوث2h 38m$6 · $0.00
مقامات بديع الزمان الهمذانيبديع الزمان الهمذاني4h 4m$12 · $0.00
المخ ذكر أم أنثىنبيل كامل, عمرو شريف11h 1m$15 · $0.00
الأميرنيقولا مكيافيللي4h 17m$12 · $0.00
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسكإبراهيم الفقي2h 35m$6 · $0.00
فيتامينات للذاكرةبلال فضل6h 32m$12 · $0.00
ضد التعاطفبول بلوم10h 7m$20 · $0.00
الإنسان والحضارةعبد الوهاب المسيري8h 13m$15
أن تبقىد. خولة حمدي11h 19m$15 · $0.00
على باب الطبيب النفسيسلمى الديب16m$6 · $0.00
البيان الشيوعيكارل ماركس وفريدريك إنجلز11h 14m$15 · $0.00
فن التعاسةديرك دي فاختر3h 4m$20 · $0.00
بزوغ الحقيقة: على دروب اللاجئين عبر أوروبانافيد كرماني2h 2m$6 · $0.00
في الحب والحياةمصطفى محمود3h 34m$15 · $0.00
مبادئ التحليل النفسيمحمد فؤاد جلال6h 50m$1 · $0.00
السعادة - مقدمة قصيرة جدًادانيال هيبرون4h 58m$12 · $0.00
10 رسائل لكل أب وأم حتى 12 سنةياسر نصر4h 47m$12 · $0.00
يعيشون بينناأحمد خطاب2h 28m$11 · $0.00
نحو نفس مطمئنة واثقةد. طارق بن علي الحبيب1h 3m$6 · $0.00
أنا وابنتي والوحش - الفيلسجى نصر الله31m$6 · $0.00
You may also like
بذلة الغوص والفراشةجون دومينيك بوبي2h 35m$6 · $0.00
كيف تحب شخصًا دون أن تفقد صوابكTodd Baratz4h 48m$12 · $0.00
كوندالينيميرنا الهلباوي5h 6m$12 · $0.00
قوة الفكرابراهيم الفقي4h 30m$12 · $0.00
مداواة جراحك العاطفية والنفسيةبيفرلي إينجل7h 43m$12 · $0.00
يعيشون بينناأحمد خطاب2h 28m$11 · $0.00
الصمتعدي الزعبي1h 54m$6 · $0.00
الذاكرة الفائقةغريغور شتاب4h 15m$12 · $0.00
الرسّام تحت المجلىأفونسو كروش3h 36m$6 · $0.00
جانو أنت حكايتيميسلون هادي5h 56m$12 · $0.00
مطلوب حبيبمحمد إبراهيم2h 16m$6 · $0.00
الغضب إدارته وعلاجهد. هوارد كاسينوف و د. ريمون شيب تافرات14h 37m$20 · $0.00
جروح الذاكرةتركي الحمد12h 30m$20 · $0.00
ما بعد رحيلهبهاء حجازي4h 16m$12 · $0.00
كلام فاضيرحاب هاني1h 51m$6 · $0.00
البحث عن السعادةريم بسيوني14h 9m$20 · $0.00
للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1هبة قطب3h 18m$6 · $0.00
لن ينتهي البؤسمحمد طارق9h 25m$15 · $0.00
إسطوانة مشروخةمحمد طارق3h 39m$6 · $0.00
عندما تعيد الذاكرة ضبط المصنعتيفوي تيك24m$6 · $0.00