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Schlank und fit durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts
Audiobuch zur Tiefenentspannung zum Reduzieren Ihres KörpergewichtsBy Paul RöhrigNarrated by Paul RöhrigLength43m
About this audiobook
Durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts in Verbindung suggestiver Sätze und entspannender Musik mit Naturklängen können alte Verhaltensmuster auflöst werden und ein neues, bewusstes Essverhalten tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern werden. Bei der Veränderung Ihres Körpergewichts in einer Tiefenentspannung ist es wichtig, dass Sie sich visuell und gedanklich vorstellen können, Ihr Idealgewicht zu erreichen. Denn Sie können nur das im Leben realisieren, wovon Sie tief überzeugt sind. In dieser Tiefenentspannung geht es nicht darum, Ihnen das Essen abzugewöhnen oder zu verbieten, sondern Ihnen Ihr Essverhalten bewusst zu machen. Nur das, was Ihnen bewusst ist, können Sie verändern. Durch zu schnelles Essen werden Sie das Sättigungsgefühl beispielsweise erst bei einem Völlegefühl wahrnehmen. Wenn Sie durch die Tiefenentspannung lernen, beim Essen achtsam zu sein, werden Sie wieder lernen, Ihr Essen zu genießen und vor dem Völlegefühl satt zu sein.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length43 mins
Narrated byPaul Röhrig
FormatAudiobook
Publish dateSep 9, 2022
LanguageGerman
Selbstbewusst durch das Leben gehen.Paul Röhrig32m$8 · $0.00
Erholsamer Schlaf durch die Kraft der SuggestionenPaul Röhrig35m$7 · $0.00
Gesund und voller HarmoniePaul Röhrig42m$8 · $0.00
Motivation für Ihren beruflichen Erfolg und Ihr inneres Wachstum.Paul Röhrig26m$8 · $0.00
Das MeerPaul Röhrig26m$8 · $0.00
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Frei und unabhängig: Selbstbestimmt und stressfrei LebenPaul Röhrig32m$9 · $0.00
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Gehe Deinen eigenen Weg und fang an zu lebenPaul Röhrig43m$8 · $0.00
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Verbessere Dein Selbstwertgefühl für ein selbstsicheres LebenPaul Röhrig46m$9 · $0.00
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