
Length30m
About this audiobook
importância da respiração no controle da ansiedade é fundamental, pois a maneira como você respira tem um impacto direto no seu sistema nervoso e na resposta do seu corpo ao estresse. A seguir, discutirei por que a respiração desempenha um papel tão crucial no gerenciamento da ansiedade:
Audiobook details
GenrePsychology
Length30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateOct 1, 2023
LanguagePortuguese