1introduzione
35Strategie per affrontare strutture di personalità rigide
21. Fondamenti della pratica psicologica
36Utilizzo dei punti di forza della personalità come risorsa
31.1 Procedure diagnostiche per l'indicazione
373.3 Lavoro sul concetto di sé e sull'autostima
4Conduzione dell'anamnesi e dell'esplorazione
38Interventi per rafforzare l'autostima
5Uso mirato di test psicologici
39Promozione di un'immagine di sé coerente e stabile
6Metodi di osservazione del comportamento e autovalutazione
40Tecniche per ridurre l'eccessiva autocritica
71.2 Costruzione della relazione terapeutica
414. Campi di applicazione della psicologia della salute
8Stabilire fiducia ed empatia
424.1 Strategie psicologiche per la gestione del dolore
9Formulazione partecipativa degli obiettivi terapeutici
43Applicazione di distrazione e focalizzazione dell'attenzione
10Gestione costruttiva della resistenza e dell'ambivalenza
44Insegnamento di tecniche di rilassamento per la riduzione del dolore
111.3 Quadri etici e legali
45Approcci basati sull'accettazione nel dolore cronico
12Garantire la segretezza professionale e la protezione dei dati
464.2 Promozione di comportamenti salutari
13Processo di informazione e consenso informato
47Supporto psicologico per smettere di fumare
14Definizione e mantenimento dei limiti terapeutici
48Metodi per aumentare la motivazione all'attività fisica
152. Approcci della psicologia comportamentale
49Accompagnamento in un cambiamento alimentare sostenibile
162.1 Tecniche della terapia di esposizione
504.3 Gestione pratica dello stress e prevenzione
17Applicazione della desensibilizzazione sistematica
51Addestramento di strategie di coping specifiche
18Conduzione dell'inondazione in immaginazione
52Apprendimento e integrazione di tecniche di mindfulness
19Implementazione dell'esposizione con prevenzione della risposta
53Misure di prevenzione del burnout sul posto di lavoro
202.2 Condizionamento operante nella pratica
545. Processi chiave della psicoterapia e della psicologia clinica
21Progettazione di piani di rinforzo per la costruzione del comportamento
555.1 Promozione della regolazione emotiva e del controllo affettivo
22Uso di sistemi a token per la modellazione del comportamento
56Miglioramento della percezione e denominazione delle emozioni
23Metodi di riduzione sistematica del comportamento
57Sviluppo della tolleranza agli stati emotivi avversivi
242.3 Interventi cognitivo-comportamentali
58Guida alla rivalutazione dei trigger emotivi
25Identificazione e protocollo dei pensieri disfunzionali
595.2 Attivazione mirata delle risorse
26Guida alla ristrutturazione cognitiva
60Identificazione e rafforzamento delle capacità personali
27Sviluppo e sperimentazione di nuove strategie comportamentali
61Mobilitazione della rete di supporto sociale
283. Psicologia della personalità e differenze individuali
62Utilizzo di esperienze passate di coping positive
293.1 Relazione tra tratti di personalità e disturbi
635.3 Conclusione della terapia e profilassi delle ricadute
30Influenza del nevroticismo sull'insorgenza di disturbi d'ansia
64Strutturazione della fase di conclusione della terapia
31Importanza della coscienziosità come fattore protettivo
65Creazione congiunta di un piano di emergenza individuale
32Connessione tra estroversione e disturbi affettivi
66Pianificazione e indicazione di sessioni di richiamo
333.2 Considerazione della personalità nel processo terapeutico
67Fonti
34Adattamento dello stile terapeutico alla personalità del cliente
68Fonti delle immagini
