Audio only
Prüfungsangst überwinden Teil 1
Einfach entspannt die Prüfung bestehenBy Ingo SteinbockNarrated by Ingo Steinbock
Length20m
About this audiobook
Mit diesem Audioprogramm können Sie einfach und effektiv Ihre Prüfungsangst auflösen. Nach der Einleitung in einen tiefen hypnotischen Zustand geht es auch schon direkt los und wir machen uns auf die Suche nach den Momenten in Ihrem Leben die für die Prüfungsangst verantwortlich sind. In diesem Audioprogramm kommen so genannte Dissoziationstechniken zum Einsatz. Diese in einem tiefen hypnotischen Zustand eingesetzt, sorgen dafür, dass Sie mehr Distanz und emotionale Gelassenheit zu Ihrem Thema haben. Die Technik in diesem speziellen Hypnose Audioprogramm: Hier kommen sogenannte Dissoziationstechniken zum Einsatz, am einfachsten kann man diese folgendermaßen erklären. Stellen Sie sich doch einfach einmal Folgendes vor. Sie stehen auf einem Weg und laufen diesen entlang, wenn Sie jetzt diesen Weg durch Ihre eigenen Augen sehen, dann sind Sie assoziiert. Wenn Sie sich nun Folgendes vorstellen, Sie sitzen im Kino und sehen sich jetzt wie Sie auf der Kinoleinwand stehen, wie Sie den oben genannten Weg entlang gehen, dann sind Sie dissoziiert. Eine doppelte Dissoziation ist, wenn Sie sich jetzt vorstellen, wie Sie zum Beispiel aus dem Projektor-Raum aus nach unten schauen und Sie sehen sich selber wie Sie unten im Kinosaal sitzen und sich selbst dabei anschauen, wie Sie auf der Kinoleinwand den Weg entlang laufen. Dann sind Sie doppelt dissoziiert. Das Interessante an dieser Methode ist nun, dass wenn wir die gleiche Situation dissoziiert erleben, das wir sich auch gleichzeitig unser emotionales Empfinden verändert. Wenn Sie dieses Erleben jetzt noch in einem Zustand tiefer Hypnose haben, ist der Effekt dauerhaft und nachhaltig.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Health and Wellness
Length20 mins
Narrated byIngo Steinbock
FormatAudiobook
Publish dateMar 4, 2019
LanguageGerman
More from Ingo Steinbock
Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende LichtIngo Steinbock27m$6 · $0.00
Gut einschlafen und durchschlafen - Hypnose gegen SchlafproblemeIngo Steinbock29m$6 · $0.00
Zirbeldrüse aktivierenIngo Steinbock1h 29m$12 · $0.00
Verlustangst überwinden Teil 1Ingo Steinbock21m$18 · $0.00
Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr BeatsIngo Steinbock30m$6 · $0.00
Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende LichtIngo Steinbock56m$12 · $0.00
Liebeskummer überwinden Teil 1 EMDRIngo Steinbock18m$18 · $0.00
Kontrolliertes TrinkenIngo Steinbock1h 28m$12 · $0.00
Gut einschlafen und durchschlafen - Hypnose AudioprogrammIngo Steinbock1h 1m$12 · $0.00
Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr BeatsIngo Steinbock1h 15m$12 · $0.00
Angst vorm Autofahren überwindenIngo Steinbock52m$12 · $0.00
Bindungsangst überwinden Teil 1Ingo Steinbock21m$18 · $0.00
Flugangst überwinden Teil 1Ingo Steinbock21m$18 · $0.00
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Ich REDE. Ein Hoch auf DeutschIsabel García1h 14m$12 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41m$8 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m$15 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m$28
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Hoffnung auf ein WiedersehenBernard Jakoby1h 9m$18 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m$22 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00
Heilsteine. Kompakt-RatgeberHerbert Bloos2h 54m$6 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$1 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m$29 · $0.00
Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | EinschlafgeschichteZentrum für schlafmedizinische Forschung1h$12 · $0.00
Autogenes Training zum EinschlafenAutogenes Training zum Einschlafen1h 3m$8 · $0.00
Rituale im JahreskreisRoswitha Stark6h 57m$12 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m$17 · $0.00
You may also like
Hypnose für mehr Weiblichkeit. Aktiviere und stärke deine weibliche Energie!Tanja Kohl14m$6 · $0.00
Der BodyscanNorman Wiehe40m$12 · $0.00
HerzmeditationPatrick Lynen14m$5 · $0.00
Die Praxis der Quantenheilung 5Jeffrey Jey Bartle56m$7 · $0.00
Mit Hypnose im Flow lebenMichael Bauer40m$35 · $0.00
Master Your Mind: Deep Alpha, Deep ThetaJonas Richter6h 3m$23
Mehr Optimismus & Lebensfreude durch HypnoseInstitut für positive Psychologie1h 1m$11 · $0.00
Mental Powerline: KontaktfreudeUnknown Author39m$12 · $0.00
WEIZENFREI LEBEN: Weizenwampe besiegen, natürlich entgiften, gesund abnehmenTanja Kohl29m$12
Einfach schnell EntspannenTimo Kaufhold7m$5 · $0.00
Wunschgewicht, Idealgewicht, Wohlfühlgewicht - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Durch positives Denken Liebe in Dein Leben ziehenPaul Röhrig26m$7 · $0.00
Asmr - Autonomous Sensual Male ResponseLady Tara33m$2 · $0.00
Befreit durchatmen! Wie Sie durch simple Atemtechniken mehr Leistung erbringen und stressfrei leben - inkl. vielen Atemübungen zur sofortigen Verbesserung Ihrer GesundheitSaskia Driemel1h 6m$10 · $0.00
Motiviert in den Tag starten - MeditationUlrich Eckardt18m$12 · $0.00
Raucherentwöhnung mit HypnoseRieke Kuhlmann30m$24 · $0.00
Einfach schnell entspannenTimo Kaufhold18m$5 · $0.00
Flugangst überwinden: Entspannt und sicher fliegenMichael Draksal4m$2 · $0.00
Geführte Tiefenentspannung zum EinschlafenPatrick Lynen36m$6 · $0.00
![Muskelentspannung nach Jacobson [Stand Januar 2022]](https://img.elevenlabs.io/_0nzf0-8fxwCTYgFzMMYKqAxOnXI_sX5yJG_IPwpoCA/thumbnail/Z3M6Ly9lbGV2ZW4tcHVibGljLWNkbi9kYXRhYmFzZS9yZWFkcy9QS1F4djNKZDM1SHN6MzhGSVNSbS90aHVtYm5haWwud2VicA/leonie-kaiser-muskelentspannung-nach-jacobson-stand-januar-2022-audiobook-v-1779766763.webp)
Muskelentspannung nach Jacobson [Stand Januar 2022]Leonie Kaiser31m$6 · $0.00