Length43m
About this audiobook
No mundo moderno, a obesidade é uma preocupação constante. Além de ter uma alimentação saudável, vale a pena dar uma olhada na importância da ioga para a perda de peso. Existem também outros fatores subjacentes no corpo que resultam no aumento de peso se há um desequilíbrio. O uso das posturas de ioga pode ser muito útil em recuperar esse equilíbrio e ajudar o corpo a queimar mais gordura, resultando em uma perda de peso saudável e efetiva. Certas posturas de ioga ajudam a aumentar as funções do fígado, e um fígado saudável remove as gorduras ruins com sucesso. O metabolismo também é regularizado ajudando no processo de emagrecimento e aumento da imunidade.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Other
Length43 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 14, 2020
LanguagePortuguese
Table of contents
1Perdendo Peso com a Ioga
2sistema
3Capítulo 4 Diferentes Escolas De Ioga
4Capítulo 5 Principais Benefícios Da Ioga Para A Saúde
5Capítulo 7 Evitando Erros Comuns De Iniciantes
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6Capítulo 8 Asanas: As Posturas Do Ioga Para Perder Peso
74.Arco
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