Pensouillard le hamster
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Pensouillard le hamster

Petit traité de décroissance personnelleBy Serge MarquisNarrated by Serge Marquis, Claudie Stanké
Length3h 58m

About this audiobook

Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. A l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir. " Personne ne me comprend. " " Que vont-ils penser de moi ? " " J'aurais donc dû ! "

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length3 hrs 58 mins
Narrated bySerge Marquis, Claudie Stanké
FormatAudiobook
Publish dateMar 29, 2014
LanguageFrench

Table of contents

1Présentation
9Chapitre 7 : Du sexe, du sexe, encore du sexe
2Introduction
10Chapitre 8 : S’adonner à la méditation
3Chapitre 1 : Quand pensouillard entre en scène
11Chapitre 9 : Décroître et éloigner les mangeurs de poux
4Chapitre 2 : Petit traité de décroissance personnelle
12Chapitre 10 : Utiliser ses sens pour décroître
5Chapitre 3 : La décroissance personnelle, marche à suivre
13Chapitre 11 : Egaux oe not égaux
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6Chapitre 4 : Apprendre à ne pas s’identifier
14Chapitre 12 : Être ce qui ne vieillit jamais
7Chapitre 5 : Les péchés capitaux au ralentis
15Chapitre 13 : Faire un peu de ménage dans le moment présent
8Chapitre 6 : Arrêter de se faire du cinéma
16Conclusion
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La guérison intérieureColette Portelance2h 24m$19 · $0.00
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