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Length1h 31m
About this audiobook
Vous connaissez sûrement des gens à qui tout réussit. Sont-ils plus chanceux que les autres ou possèdent-ils des atouts secrets ? Stéphanie Milot vous livre ici neuf clés qui permettront d'augmenter votre qualité de vie sur tous les plans. Vous apprendrez, entre autres, à développer votre intelligence émotionnelle, à vous fixer des objectifs clairs, à établir vos véritables priorités et à vous libérer des croyances qui vous empêchent d'avancer. Pour mettre en pratique ces règles d'or, simples mais redoutablement efficaces, l'auteur vous propose des exercices, des tests et des pistes de réflexion qui vous mèneront sans plus attendre sur la route du succès personnel et professionnel.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.0 (23)
Includes Goodreads, Amazon
GenreSelf-Help
Length1 hr 31 mins
Narrated byStéphanie Milot
FormatAudiobook
Publish dateJun 20, 2017
LanguageFrench
Table of contents
1Avant-propos
2Introduction
3Saviez-vous que... Le bonheur serait aussi dans nos gènes
4Analysez votre niveau de satisfaction
5Chapitre 1 : Développez votre intelligence émotionnelle
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6Chapitre 2 : Changez votre perception des événements de la vie
7Saviez-vous que... La résilience nous aide à être heureux
8Saviez-vous que... Les personnes peu matérialistes sont plus satisfaites de leur vie
9Chapitre 3 : Remettez en question vos croyances pour vous dépasser
10Chapitre 4 : Relativisez
11Saviez-vous que... Certains traits de charactère nous rendent plus heureux
12Chapitre 5 : Choisissez vos batailles
13Chapitre 6 : Diminuez votre niveau de stress
14Questionnons-nous
15Chapitre 7 : Respectez vos priorités
16Saviez-vous que... Le bonheur apporte le succès
17Chapitre 8 : Vivez le moment présent
18Saviez-vous que... L'anticipation du plaisir nous rend plus heureux
19Chapitre 9 : Clarifiez vos objectifs
20Saviez-vous que... Le bonheur et le succès passent par l'action
21Conclusion
22Un dernier mot
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