Length2h 42m
About this audiobook
Para uma vida mais leve é um mergulho na jornada da autora em busca de equilíbrio no meio do turbilhão da vida moderna. Enquanto enfrenta demandas profissionais, obrigações domésticas e expectativas sociais, ela questiona a ilusão de que a tranquilidade só chegará quando tudo estiver perfeito.
O convite é claro: encontrar serenidade no meio do caos. Este livro é um guia compassivo para simplificar a vida, cultivar o bem-estar e abraçar a autenticidade. Com estratégias e reflexões, oferece ferramentas para enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza. É um convite para um caminho de redescoberta e reconexão consigo mesmo, rumo a uma vida mais autêntica e equilibrada.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 42 mins
Narrated byDani Lapidus
FormatAudiobook
Publish dateNov 1, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Abertura
2Apresentação
3Capítulo 1 - Xô expectativas
4Capítulo 2 - Comemore seu sucesso
5Capítulo 3 - Redefina autenticidade
Show all chaptersShow less
6Capítulo 4 - A arte do não
7Capítulo 5 - Abraçando a incerteza
8Capítulo 6 - Siga sua intuição
9Capítulo 7 - Amplie seus horizontes
10Capítulo 8 - O dom da paciência
11Capítulo 9 - Não se compare
12Capítulo 10 - A perfeição não existe
13Capítulo 11 - Pegue leve com você
14Capítulo 12 - Cada dia é um dia
15Capítulo 13 - Aprenda a descansar
16Capítulo 14 - Pare de disfarçar
17Capítulo 15 - Nunca mais aceite um conselho
18Encerramento
More from Anna Oliveira
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$1.99 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Viagem espiritualWagner Borges4h 26m4.7 (255)$1.99 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m4.5 (2.2K)$12 · $0.00
You may also like
ResiliênciaPaulo Roberto1h 17m4.4 (2.3K)$6 · $0.00
Alimentação IntuitivaUnknown Author23m4.3 (44.6K)$9 · $0.00
Seja RicoBruno Gimenes4h 25m4.6 (3.9K)$7 · $0.00
Mente Vencedora: Programando Sua Mente Para VencerRichards Marcells5h 58m$9 · $0.00
Os 7 Segredos Do ProlíficoJideon F Marques11h 1m$8 · $0.00
ResiliênciaPaulo Roberto1h 10m4.1 (28)$6 · $0.00
Mentalidade Empreendedora " O Segredo Do Sucesso Nos Negócios"Juliano Braz53m$6 · $0.00
Tornar-se professor reflexivoDaniel Ruy Pereira, Maria Inês Ribas Rodrigues3h 23m$12 · $0.00
Apostila Curso Inclusivo – Mulheres Para A Liberdade Abordagem Índigo.Giacomo Nerone, Pseudônimo De Professor Doutor Fernando A. Dal Piero3h 2m$11 · $0.00
Desmitificar O MísticoMaria Celia Santana2h 55m$7 · $0.00
Por Amor A MimNayanne Souza46m$6 · $0.00
Você Come O Que ÉAmanda K. Da Silva2h 56m$7 · $0.00
A Arte De Vencer BloqueiosFelipe Guimarães1h 4m$9 · $0.00
Sua JornadaJakeline Nunes1h 29m$9 · $0.00
Racionalidade e Projeto Político-pedagógicoRuth Carvalho de Santana Pinho9h 52m$14 · $0.00
Professor Sem EstresseNicolau Salerno3h 3m$5 · $0.00
Viva Sem Medos:Genilson Pinheiro1h 38m$5 · $0.00
O Segredo do Inimigo InteriorRogério Lopes3h 26m$9 · $0.00
Minha História no Caminho da CuraFlavia Velger Cohen2h 41m$8 · $0.00
Construindo Uma Mente EmpresarialDavi Luciano Dos Santos Silva35m$6 · $0.00