Length2h 42m
About this audiobook
Para uma vida mais leve é um mergulho na jornada da autora em busca de equilíbrio no meio do turbilhão da vida moderna. Enquanto enfrenta demandas profissionais, obrigações domésticas e expectativas sociais, ela questiona a ilusão de que a tranquilidade só chegará quando tudo estiver perfeito.
O convite é claro: encontrar serenidade no meio do caos. Este livro é um guia compassivo para simplificar a vida, cultivar o bem-estar e abraçar a autenticidade. Com estratégias e reflexões, oferece ferramentas para enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza. É um convite para um caminho de redescoberta e reconexão consigo mesmo, rumo a uma vida mais autêntica e equilibrada.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 42 mins
Narrated byDani Lapidus
FormatAudiobook
Publish dateNov 1, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Abertura
2Apresentação
3Capítulo 1 - Xô expectativas
4Capítulo 2 - Comemore seu sucesso
5Capítulo 3 - Redefina autenticidade
Show all chaptersShow less
6Capítulo 4 - A arte do não
7Capítulo 5 - Abraçando a incerteza
8Capítulo 6 - Siga sua intuição
9Capítulo 7 - Amplie seus horizontes
10Capítulo 8 - O dom da paciência
11Capítulo 9 - Não se compare
12Capítulo 10 - A perfeição não existe
13Capítulo 11 - Pegue leve com você
14Capítulo 12 - Cada dia é um dia
15Capítulo 13 - Aprenda a descansar
16Capítulo 14 - Pare de disfarçar
17Capítulo 15 - Nunca mais aceite um conselho
18Encerramento
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