Os Benefícios Do Tai Chi Chuan Na Fisioterapia
By André Ricardo De Carvalho Pinto
Length2h 41m
About this audiobook
Saudações, caro leitor. Esta obra, transformada em livro, trata-se de um Trabalho de Conclusão de Curso na área de Fisioterapia. O Tai Chi Chuan, mundialmente conhecido pelos seus belíssimos movimentos corporais, pela sua eficiência como arte marcial, pelo seu relevante efeito terapêutico, pela sua poderosa alquimia interior e por apresentar inúmeros benefícios à saúde, é, antes de tudo, um estilo interno de Kung Fu e uma prática corporal taoísta, ou seja, esta jóia preciosa tem suas raízes no Taoísmo, no Budismo e na Medicina Tradicional Chinesa, cujo inúmeros subsídios, são ofertados para aquele que o pratica e estuda com afinco. O autor, formado em Fisioterapia, propõe, à partir de sua experiência como artista marcial, pelo seu trabalho nessa área e amparado em sua pesquisa acadêmica, a possibilidade de inserir o Tai Chi Chuan dentro de um programa de intervenção fisioterapêutica, juntamente com a prática do Chi Kung. Mais que isso, o autor busca demonstrar, em cima de várias evidências científicas comprovadas, que é possível obter resultados positivos, incluindo o Tai Chi Chuan e o Chi Kung numa sessão de Fisioterapia, beneficiando todo sistema morfofuncional do indivíduo (incluindo células, órgãos, vísceras, vasos, canais e os sistemas neuromusculoesquelético e cardiopulmonar), trazendo, desta forma, mais qualidade de vida. O título desta obra foi escolhido, justamente, para mostrar que Tai Chi Chuan pode ser benéfico para a Fisioterapia, inserindo essa prática chinesa como uma conduta complementar num programa de reabilitação. Tal como o yin e o yang, essa combinação de elementos orientais e ocidentais é muito auspiciosa pois tais forças poderão abrir e transmutar caminhos. Ademais, o trabalho desafiador, porém promissor, é provar que esta união entre a Fisioterapia e o Tai Chi Chuan é positiva e possível de se realizar. Em suma, é fato comprovado que, de uma ciência milenar, a qual beneficiou multidões em épocas imemoriais, o Tai Chi Chuan passou a ser uma prática complementar de reabilitação, nos dias de hoje, tão difundida entre as PICs, graças aos seus incontáveis efeitos positivos para a saúde. Bons estudos e uma boa leitura. O autor.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Science and Nature
Length2 hrs 41 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 9, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
12 Zs Anhanguera
2AGRADECIMENTOS
3RESUMO
4ABSTRACT
5LISTA DE ILUSTRACOES
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6LISTA DE TABELAS
7SUMARIO
81.INTRODUGAO
9a uma pratica complementar nos dias de hoje.
102.1 HISTORIA DO KUNG FU
112.2 HISTORIA DO TAI CHI CHUAN
12Fonte: http://www.shaolintemplemi.org/gr. ter-chang-san-feng.html
132.3 TAI CHI CHUAN - FILOSOFIA, PRINCIPIOS E METODO
14diferente, podendo ser longa ou curta, conforme o autor explicita:
152.4 CHI KUNG
162.5 MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
172.6 TAOISMO
18integracgao de disciplinas que caminhariam paralelamente, como se segue:
19YANG
20Fonte: https://esportes-ne.com.br/13-posturas-de-tai-chi/
210sso, a)
22congestionados pelas emocgoes negativas, permitindo que a energia restauradora flua
23Energia vital
24detalhe dos movimentos foi estudado, minunciosamente, para este fim terapéutico.
25Figura 9: As 24 posturas do Tai Chi Chuan.
26Fonte: http://psia_fit/training/taijiquan-standard-24-postures-yang-family/
27cardiorrespiratorio, cardiocerebrovascular e musculoesqueletico.
284.1 SISTEMA RESPIRATORIO
29Tabela 1: Teste de funcao pulmonar, forg¢a muscular respiratéria e tolerancia ao
304.2 SISTEMA IMUNE
31Table 7. Effects of Tai Chi on Endocrine and Immune Systems
32Fonte: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-1024904
334.4 SISTEMA DIGESTORIO
344.7 SISTEMA NERVOSO
354.7.1 Fungao Cognitiva
364.8 SISTEMA TEGUMENTAR
374.9 SISTEMA UROLOGICO E GENITAL
384.10 SISTEMA ENCOCRINO
394.11 SAUDE DOS IDOSOS
40Figura 10: Um idoso praticando Tai Chi Chuan em Harvard.
414.12 Prevengao contra quedas
42diaria. O ganho de amplitude de movimento, associado aos exercicios de
434.12.2 Prevencao e reabilitagao contra doengas crénicas, degenerativas e reumatoldogicas
44Escala Grupo Média DP Média DP Média DP Valor de p*
45Fonte: h
46REFERENCIAS
47https://www.scielo.br/j/rbgg/a/9gLSdT J6sSQB63PckQp9jrMz/?lang=pt . Acesso em: 22 ago. 2021.
48http://scielo.sid.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S 1561-29532015000100007 . Acesso em: 08 out. 2021.
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