O Peso Invisível
By Beatriz Dos Santos Goncalves Nantes
Length1h 18m
About this audiobook
Você sente que está sempre carregando mais do que deveria? Planejando, organizando, resolvendo – enquanto tenta equilibrar tudo sem deixar nada cair? Esse peso invisível, que tantas mulheres carregam, não precisa ser seu. O Peso Invisível: Como Soltar um Fardo que Não é Seu é um convite para se libertar das pressões que sobrecarregam sua mente, seu corpo e sua alma. Com uma escrita acolhedora e exercícios práticos, este livro vai te ajudar a: Reconhecer e aliviar a carga mental que você carrega diariamente. Soltar o controle e delegar responsabilidades sem culpa. Criar pausas que recarregam sua energia e renovam sua paz interior. Reconectar-se com quem você realmente é, além das expectativas do mundo. Este não é apenas um guia para aliviar a carga; é uma jornada para descobrir que você não precisa fazer tudo, ser tudo ou carregar tudo sozinha. Porque, querida, você merece uma vida mais leve. Abra estas páginas e dê o primeiro passo para soltar o que não é seu e abraçar uma rotina mais livre, verdadeira e, acima de tudo, sua.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length1 hr 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 20, 2025
LanguagePortuguese
More from Beatriz Dos Santos Goncalves Nantes
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fundamentos da clínica psicanalíticaSigmund Freud13h 25m4.7 (1.3K)$13 · $0.00
Sem perder a raizNilma Lino Gomes16h 3m4.7 (296)$13 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 27m4.7 (260)$8.99 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$4.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$8.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16m4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44m4.6 (470)$13 · $0.00
Amor, sexualidade, feminilidadeSigmund Freud, Maria Rita Salzano Moraes12h 4m4.5 (2.7K)$13 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$12 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Um corpo estranhoGuacira Lopes Louro2h 53m4.5 (355)$7.99 · $0.00
Deixar IrDavid R. Hawkins12h 45m4.4 (27K)$15 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.5 (1.2K)$11.99 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
PrazerAlexander Lowen9h 51m4.3 (759)$9 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
You may also like
Kit Virginie GrimaldiVirginie Grimaldi34h 58m4.5 (1.3K)$41
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 47m4.4 (2.2K)$8.99 · $0.00
Manual De Relações SaudáveisSally Terada43m$6 · $0.00
Descobri Que Sou Gay, E Agora?Ralph Kunigant1h 36m$7 · $0.00
Saúde MentalBruno Barbosa49m4.6 (57)$5 · $0.00
Versos E ReversosFrancisco Estácio Neto1h 14m$6 · $0.00
Saúde e sofrimento em Gestalt‑terapiaLilian Meyer Frazão, Karina Okajima Fukumitsu6h 1m$9
Adestramento MasculinoFabiana Studart2h 42m$6 · $0.00
Um Morto Entre NósThiago Rairos6h 31m$5 · $0.00
As Pessoas De Altas Estimas!Maria Helena Guedes1h 35m$5 · $0.00
Desperte Sua Felicidade: Um Guia Prático Para Superar A Depressão E Viver Plenamente"Daniel Tupper1h 56m$9 · $0.00
Curso Para DomésticasMaria De Lourdes Oliveira1h 49m$6 · $0.00
Gatilhos Mentais Estratégias De PersuasãoAnitta Rowfy2h 34m$9 · $0.00
A importância da família na terapêutica de pessoas em sofrimento psíquicoGraziele Dayane Eterno dos Reis41m$7 · $0.00
O Coaching Para Resgatar E Dignificar A Pessoa IdosaEder Duarte Lima39m$9 · $0.00
Scem Tons De AzulRosado C31m$5 · $0.00
Jiu Jitsu Além Dos OlhosLeandro Moura2h 3m$11 · $0.00
Prazer E Dor Nas DrogasSilvério Da Costa Oliveira3h 24m$6 · $0.00
Psicanálise E Gestão De NegóciosJoyce Borges Maia1h 11m$9 · $0.00
Mulheres Que Amam DemaisE. Chérri Filho4h 31m$7 · $0.00