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O Dia em Que Você Escolheu Você
Como Superar um Término e Recuperar Sua Identidade EmocionalBy Sara Melo
Length3h 3m
About this audiobook
Você sente que perdeu uma parte de si depois que
o relacionamento acabou?
Talvez você acorde pensando na pessoa que foi embora.
Talvez ainda se pergunte onde errou.
Talvez tente seguir em frente, mas seu coração continue
preso ao passado.
Se isso faz sentido para você, saiba de uma coisa:
Este livro não foi escrito apenas para ajudar você a superar
um término. Ele foi escrito para ajudá-lo a reencontrar
quem você sempre foi.
Baseado em conhecimentos da psicologia, da neurociência,
da inteligência emocional e das ciências do comportamento,
O Dia em Que Você Escolheu Você apresenta um caminho
prático e acolhedor para reconstruir sua autoestima, recuperar
sua identidade emocional e voltar a viver com confiança.
Ao longo desta leitura, você aprenderá a compreender por
que o cérebro sofre tanto após uma separação, como curar
antigas feridas emocionais, fortalecer o amor-próprio e
desenvolver uma vida que não dependa da aprovação de ninguém.
Neste livro, você descobrirá como:
• Entender por que um término pode provocar uma dor tão intensa.
• Recuperar sua autoestima sem depender da validação de outra pessoa.
• Romper ciclos de dependência emocional.
• Curar feridas da infância que ainda influenciam seus relacionamentos.
• Reprogramar sua mente para criar novos hábitos emocionais.
• Desenvolver inteligência emocional para enfrentar desafios
com mais equilíbrio.
• Construir relacionamentos mais saudáveis no futuro.
• Transformar a dor em crescimento e amadurecimento.
• Encontrar paz, propósito e confiança para recomeçar.
Se você está pronto para deixar o passado no lugar dele,
recuperar sua força emocional e voltar a escolher a si
mesmo todos os dias, este livro é para você.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 3 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 28, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start (pt. 1)
2Start (pt. 2)
Tu cerebro te está saboteando.Sara Melo2h 42m$1.80 · $0.00
Awakening Manipulation TriggersSara Melo1h 41m$1.80 · $0.00
The Sleep Well ProjectSara Melo2h 41m$1.80 · $0.00
Controle Seus HábitosSara Melo3h 8m$1.80 · $0.00
Reprogram Your Brain in 21 DaysSara Melo2h 10m$1.80 · $0.00
De Cero a AutomáticoSara Melo1h 25m$1.80 · $0.00
A Revolução do SonoSara Melo2h 51m$1.80 · $0.00
Nuevos comienzos tras el dolorSara Melo3h 36m$1.80 · $0.00
The Magic of Powerful MorningsSara Melo1h 55m$1.80 · $0.00
A Vida Depois do AdeusSara Melo3h 4m$1.80 · $0.00
The Science of Perfect NightsSara Melo3h 14m$1.80 · $0.00
La promesa de inviernoSara Melo3h 23m$1.80 · $0.00
Renda InvisívelSara Melo1h 31m$1.80 · $0.00
A Ciência das Noites PerfeitasSara Melo3h 31m$1.80 · $0.00
The Domain Of InfluenceSara Melo1h 56m$1.80 · $0.00
Unstoppable Self-EsteemSara Melo54m$1.80 · $0.00
The Dangerous ContractSara Melo3h 29m$4.10 · $0.00
The 28 Mental LawsSara Melo4h 47m$1.80 · $0.00
The Psychology of Smart MoneySara Melo3h 24m$1.80 · $0.00
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As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m5.0 (1)$8 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m$6 · $0.00
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