1Introdução
1413. Capítulo 13: A Dieta Astral dos Aldebarans
21. Capítulo 1: O Que os Hábitos Alimentares Extraterrestres Nos Ensinam
1514. Capítulo 14: A Dieta Quântica dos Cassiopeianos
32. Capítulo 2: A Dieta Luminosa dos Pleiadianos
1615. Capítulo 15: O Alimento Primordial dos Anunnaki
43. Capítulo 3: A Nutrição Cristalina dos Arcturianos
1716. Capítulo 16: A Dieta Harmônica dos Nórdicos
54. Capítulo 4: A Ambrosia dos Venusianos
1817. Capítulo 17: O Sustento Energético dos Ebens
65. Capítulo 5: A Energia Plasmática dos Zeta Reticulans
1918. Capítulo 18: A Dieta da Essência Vibratória dos Mantídeos
76. Capítulo 6: A Energia Solar dos Andromedanos
2019. Capítulo 19: Trazendo Novos Alimentos para a Nossa Vida Diária
87. Capítulo 7: A Dieta Rica em Minerais dos Sirianos
2120. Capítulo 20: Comer Animais
98. Capítulo 8: A Dieta Etérea dos Lirianos
2221. Glossário
109. Capítulo 9: Como os Orionianos Se Alimentam de Água e Luz
2322. Bibliografia
1110. Capítulo 10: A Dieta Energética Vibrante dos Hiadianos
2423. Solicitação de resenha de livro
1211. Capítulo 11: A Dieta de Ressonância Vibracional dos Antarianos
2524. Também escrito pelo autor
1312. Capítulo 12: A Dieta Elementar dos Draconianos e Reptilianos
2625. Sobre a editora