Mudar Comportamento
a essência é a motivação ou o estímuloBy Sérvulo de S. Tavares, Higley Barton Saunders Rocha Tavares
Length11h 24m
About this audiobook
Inúmeros estímulos ou sinais de entrada sensoriais, de todos os tipos, acontecem o tempo todo e em qualquer local onde está presente um ser humano, independente de vontades; às vezes, animais, objetos ou situações desafiadoras são gatilhos para o disparo automático de emoções, mesmo sem a experiência (E. Kandel). Ocorrências boas e ruins, a memória de algo, ocorrido ou apenas imaginado, pode ser a causa do pensamento gerador de afetos e comportamentos. Muito pode ser percebido, porém, a atenção consciente e inconsciente, provavelmente, direciona o foco e a concentração naquilo que importa; para um gene, uma porção de um cromossomo, a sobrevivência no futuro, seguir em frente, saltando de um corpo para outro, geração após geração, para continuar vivo, como idealiza Richard Dawkins em "o gene egoísta". Na competição, entender as diferenças, ter resiliência física e emocional, adaptar-se ao ambiente, cooperativismo e humanismo também valem. Freud investigava a motivação do sintoma ou comportamento, provocava insight ou descoberta, enquanto Sócrates solicitava evidências das convicções dos julgadores, acusadores ou críticos, para decidir com sensatez. O questionamento socrático é muito usado em terapias para desafiar crenças, perceber as perspectivas do outro, mudar pensamentos negativos, distorcidos da realidade, pessimista, p. ex., melhorar o humor, ter paciência, aumentar o ânimo ao enfrentar óbices.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length11 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 30, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2623. CRIANDO MOTIVAÇÃO OU ESTÍMULO, AGINDO RÁPIDO OU DEVAGAR.
2INTRODUÇÃO
2724. MOTIVAÇÃO E ALGORITMOS DE “INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL?”.
3PARTE 1: MOTIVAÇÃO, ESTÍMULO, RAZÃO, SINAL DE ENTRADA SENSORIAL, CAUSA DOS COMPORTAMENTOS.
2825. MOTIVAÇÃO OU ESTÍMULO DE ALEGRIA NA ESCOLA PARA APRENDIZAGEM E MEMÓRIA. BEHAVIORISMO.
41. ESTÍMULO E RESPOSTA.
2926. FAZEMOS ASSOCIAÇÃO COM QUASE TUDO PERCEBIDO. MEMÓRIA ASSOCIATIVA POR IVAN PETROVITCH PAVLOV.
52. TOMADA DE DECISÃO.
3027. MOTIVADORES OU ESTÍMULOS INATOS PARA COMPORTAMENTOS.
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63. PLANEJANDO O FUTURO COMO MOTIVADOR INTELIGENTE.
3128. MOTIVAÇÃO OU ENERGIA PARA UM COMPORTAMENTO ACONTECER – QUEM PROVOCOU?
74. ESTÍMULO INTRÍNSECO E EXTRÍNSECO.
3229. APROXIMANDO DO OUTRO PARA TIRAR PROVEITO. O INCAUTO NÃO PERCEBE.
85. SAÚDE MENTAL. NORMAL E DOENÇA.
3330. ENFRENTAR ADVERSIDADES OU DIFICULDADES. SAIR DA ZONA DE CONFORTO. TER PROPÓSITO.
96. QUE É MENTE?
3431. CIÊNCIA DO COMPORTAMENTO. TRANSTORNOS MENTAIS.
107. ERIC R. KANDEL – PRÊMIO NOBEL EM 2000.
3532. TERAPIA. MOTIVAÇÃO, ESTÍMULO, CAUSA DO DISTÚRBIO MENTAL.
118. MODELOS DE SAÚDE MENTAL – PSIQUIATRIA.
3633. APRENDIZAGEM E MEMÓRIA.
129. COMPORTAMENTOS NORMAIS OU DOENTES. CAUSAS.
3734. MUDANÇA RÁPIDA DE MOTIVAÇÃO OU ESTÍMULO, PERCEPÇÃO, ATENÇÃO, PENSAMENTO, CONSCIÊNCIA E EMOÇÃO.
1310. COMPORTAMENTO OU HÁBITO, APONTANDO FALHAS NO OUTRO. COMO RESPONDER.
3835. MOTIVAÇÃO EM CIÊNCIAS JURÍDICAS.
1411. ESTÍMULO OU SINAL DE ENTRADA SENSORIAL E RESPOSTA AUTOMÁTICA.
3936. EXCESSO DE ATENÇÃO EM UM PONTO DEIXA OUTROS DESPROTEGIDOS.
1512. CHARLES DARWIN. EXPRESSÃO DAS EMOÇÕES NO HOMEM E NOS ANIMAIS.
4037. VONTADE. MOTIVAR COMPORTAMENTOS.
1613. EMOÇÕES INATAS (SÃO MAIORIA) E APRENDIDAS. PERSISTIR EM ENFRENTAR OBSTÁCULOS COMO APRENDIZAGEM PARA VENCER.
4138. TÉCNICAS PARA MUDAR COMPORTAMENTO.
1714. FILOSOFIA E A MENTE HUMANA. O CONHECIMENTO. EMOÇÕES. ALMA HUMANA. O MUNDO INTERNO DESCONHECIDO DE SOMBRA E LUZ.
4239. RONCO. DEIXANDO DE DORMIR POR CAUSA DO PENSAMENTO PREOCUPANTE.
1815. ESTÍMULOS, EVOCANDO EMOÇÕES PARA COMPORTAMENTOS, POR WILLIAM SHAKESPEARE.
4340. VÍCIOS OU HÁBITOS NEGATIVOS. EXEMPLOS PARA MUDAR.
1916. QUE É MOTIVAÇÃO?
4441. AMOR. SEXO. ESTÍMULOS OU MOTIVAÇÕES PARA COMPORTAMENTOS.
2017. ESCONDENDO A REAL MOTIVAÇÃO DE UMA AÇÃO.
4542. RUMINAR PENSAMENTOS NEGATIVOS.
2118. HÁBITO DE FALAR MAL, SEM PENSAR, CONTRA O PRÓPRIO AMBIENTE.
4643. MUDAR COMPORTAMENTO.
2219. ESTÍMULO EMOCIONAL.
4744. O QUE ORIGINOU O SINTOMA? O COMPORTAMENTO PODE SER UM SINTOMA OU CAUSA PARA OUTRO COMPORTAMENTO.
2320. CRIANDO ESTÍMULO. MUDAR COMPORTAMENTO. ESCOLHER MODELOS A SEGUIR.
4845. TENTATIVAS PARA CURAR. USO DE TERAPIAS. SUGESTÕES ESTRATÉGICAS PARA MUDAR COMPORTAMENTO.
2421. MUDAR HÁBITOS. EXEMPLOS DIVERSOS. TER CIÊNCIA DO PROBLEMA E ESCOLHER COMPORTAMENTO SAUDÁVEL.
4946. CONSIDERAMOS ESTÍMULOS OU CAUSAS PARA MUDAR COMPORTAMENTO:
2522. MOTIVAÇÃO, ESTÍMULO EMOCIONAL, SINAL SENSORIAL DE ENTRADA E SINAL DE SAÍDA MOTOR (COMPORTAMENTO)
5047. TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL.
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