Audio only
Mente Saudável
Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebroBy EdiCaseNarrated by Matilde FreitasLength15m
About this audiobook
Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Ideal para quem busca mais equilíbrio mental e qualidade de vida! Segundo dados da Associação Americana de AVC, deixar o cigarro, ter bons hábitos alimentares e praticar atividades físicas melhoram a saúde do coração e do cérebro. A entidade alerta que uma vida ativa ajuda a reduzir o risco de AVC, doenças cardíacas, perda de memória e dificuldade de pensamento e aprendizagem.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length15 mins
Narrated byMatilde Freitas
FormatAudiobook
Publish dateJul 15, 2025
LanguagePortuguese
Series
Guia Dos Pets – Segurança e Proteção Dos PetsEdiCase15m$6 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos - LeãoEdiCase15m$4 · $0.00
PeleEdiCase26m$4 · $0.00
Trabalho e CarreiraEdiCase23m$4 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos ÁriesEdiCase13m$4 · $0.00
Animais de EstimaçãoEdiCase14m$4 · $0.00
Saúde dos RinsEdiCase14m$4 · $0.00
AutismoEdiCase16m$4 · $0.00
História do BrasilEdiCase18m$4 · $0.00
BebêsEdiCase15m$4 · $0.00
Frutas e Remédios MedicinaisEdiCase19m$4 · $0.00
Cachorros de Grande PorteEdiCase14m$4 · $0.00
Curiosidades Sobre os Signos - TouroEdiCase14m$4 · $0.00
Saúde da MulherEdiCase15m$4 · $0.00
Saúde dos DiabéticosEdiCase16m$4 · $0.00
DepressãoEdiCase16m$4 · $0.00
TerapiasEdiCase10m$4 · $0.00
Decoração Obras e ReformasEdiCase16m$4 · $0.00
Saúde CardiovascularEdiCase17m$4 · $0.00
Saúde MentalEdiCase15m$4 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
Primeiras estóriasJoão Guimarães Rosa9h 29m4.4 (3.6K)$11 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 50m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
O uso criativo da Imaginação (Traduzido)Neville Goddard2h 45m4.7 (1.8K)$4 · $0.00
You may also like
Formas Naturais De Superar A MenopausaCursos Guerra1h 45m$7 · $0.00
À Guisa de uma Psicologia da CorporeidadeSergio Luis dos Santos Lima2h 49m$18 · $0.00
Aprendizado Acelerado Para ConcursosValentim Inacio Pacheco Perius25m$7 · $0.00
PsicologiaKnowledge Flow2h 13m5.0 (1)$4.10 · $0.00
O Poder da Última HoraSara Melo3h 12m$1.80 · $0.00
Show Da Mente HumanaLauro Rodh1h 30m$7 · $0.00
As Melhores DicasRodrigo Gomes Vianna2h 11m$10 · $0.00
Imaginação funcionalSérvulo S. Tavares, Higley B. S. R. Tavares, Wyliver B. S. R. Tavares5h 2m$12 · $0.00
O Código das Emoções no AmorDanniel Silva4h 24m$1.80 · $0.00
Deu Branco!!John Land Carth1h 32m$7 · $0.00
A Meditação E A NeurociênciaRenato Gomes2h 47m$5 · $0.00
Xadrez Para A Terceira IdadeDanilo Marques1h 29m$6 · $0.00
Projetando O Poder Da MenteJideon Francisco Marques3h 1m$8 · $0.00
Ansiedade E ProcrastinaçãoDaiana C. Dornelles2h 27m$6 · $0.00
Como Se Desconectar Do Mundo DigitalGeilza Morais1h 13m$6 · $0.00
Inteligencia Emocional ReveladaAlessandro Oliveira43m$5 · $0.00
O Guia Definitivo De Terapia Cognitivo-comportamentalJideon F Marques2h 48m$11 · $0.00
Conceitos De Psicologia Para Terapias Complementares E HolísticasTamaris Fontanella3h 59m$11 · $0.00
Pnl Em AçãoMary Spin2h 28m$7 · $0.00
Nutrição e PsicanáliseDenise Giacomo da Motta3h 58m$9 · $0.00