Minibook Yoga
O que é, benefícios e exercíciosBy Unknown Author
Length25m
About this audiobook
O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios. O yoga, técnica milenar que une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Ou seja, é muito benéfica para o corpo e para a mente.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 14, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Yoga é benéfica para saúde física e mental
2Yoga para desacelerar a mente
3Vantagens do yoga para gestantes
4Yoga para mães
53 técnicas de respiração para acalmar corpo e mente
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