Length1h 18m
About this audiobook
O presente Manual de Judô foi elaborado com o objetivo de facilitar o aprendizado do Judô para os alunos de escolas e academias, para divulgar a arte suave, promover e informar aos judocas e familiares a história, a filosofia, os benefícios, a origem, o desenvolvimento e o progresso do Judô no Brasil e no mundo. Para o aluno estudar e treinar, tanto iniciantes quanto aqueles que já praticam e precisam aprimorar e se preparar para o exame anual de faixa, para participar de eventos e competições, e para pessoas que não conhecem o Judô, por ser um esporte pouco divulgado na mídia esportiva mas que é a modalidade que mais trouxe resultados e títulos para o nosso país, tanto em mundiais quanto em jogos olímpicos e contribui para a educação de tantas pessoas.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 23, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Técnicas de treinamento
11Verde Escura
2Amarrar corretamente a faixa
12Roxa
3Ki = espírito, energia intrínseca: Ai = união
13Marrom
4Shiai
14Ukemi (treinamento de quedas)
5Os 5 Fundamentos do Judô são:
15Koshi guruma O goshi
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6Fases da Projeção
16Tsubami gaeshi Seoi tai otoshi
7Kuzushi
17OSSAE KOMI WAZA
8Azul escura
18SHIME WAZA
9Amarela
19Oração do Judoca
10Verde Clara
20O Judô, essa arte sutil e eficiente de defesa pessoal, hoje faz parte da cultura universal. Espalhando-se de seu país de origem, o Japão como um produto cultural e filosófico exportado para o resto do mundo, o Judô conquistou adeptos e entusiastas po...
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