Audio only
Conforto na escuridão
O poder do jiu-jítsu invisívelBy Rickson Gracie, Peter MaguireNarrated by Márcio AguenaLength6h 12m
About this audiobook
O maior lutador de jiu-jítsu do mundo e autor do best-seller
Respire, Rickson Gracie traz um livro inspirador sobre os poderes invisíveis dentro de todos nós.
Um dos primeiros lemas da família Gracie dizia que "a autoconfiança e a paz de espírito adquiridas ao aprender jiu-jítsu vão ajudar a resolver o problema da insegurança humana". Por isso, não é de se estranhar que Rickson Gracie tenha tomado para si a missão de difundir o jiu-jítsu como uma ferramenta de fortalecimento e transformação pessoal. Neste livro, Rickson detalha pela primeira vez as bases do jiu-jítsu invisível, o sistema de combate e filosofia de vida que desenvolveu ao longo de décadas como lutador profissional e professor da modalidade.
"A mensagem de
Conforto na escuridão vai muito além do jiu-jítsu. Rickson nos mostra o que é possível quando enfrentamos os desafios mais assustadores da vida, porque ele se recusa a abandonar sua busca pela forma mais elevada de si mesmo. " — Kelly Slater, campeão mundial de surfe
"A abordagem de Rickson às artes marciais, ao jogo de combate desarmado, está muito além de sua idade. Ele é definitivamente uma inspiração para mim." — Conor McGregor, bicampeão do UFC
"É necessária uma mentalidade fluida para se destacar tanto no combate quanto na vida. Rickson Gracie é a personificação dessa mentalidade." — José Padilha, diretor de
Tropa de Elite e
Narcos
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (2.2K)
Includes Amazon, Goodreads, StoryGraph
GenreOther, Biography and Memoir
Length6 hrs 12 mins
Narrated byMárcio Aguena
FormatAudiobook
Publish dateAug 7, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Créditos iniciais
2Dedicatória
3Prefácio - A dialética de Rickson Gracie
4Introdução - O jiu-jítsu invisível
5Capítulo 1 Kenshō
Show all chaptersShow less
6Capítulo 2 Os protocolos do jiu-jítsu invisível
7Capítulo 3 Medo
8Capítulo 4 Não pense, sinta
9Capítulo 5 Respire
10Capítulo 6 O assassino sem sentimentos
11Capítulo 7 Sabedoria imóvel
12Capítulo 8 Regras do engajamento
13Capítulo 9 Inspiração
14Capítulo 10 Novos desafios
15Capítulo 11 Campo de treinamento
16Capítulo 12 Permanecendo no topo
17Capítulo 13 Seguindo meus passos
18Capítulo 14 Queda livre
19Capítulo 15 Ensinando jiu-jítsu hoje
20Capítulo 16 O MMA moderno
21Capítulo 17 Reumanização por meio do jiu-jítsu
22Capítulo 18 Jiu-jítsu para todos
23Capítulo 19 Jiu-jítsu invisível
24Capítulo 20 A luta da minha vida
25Capítulo 21 Conforto na escuridão
26Conclusão - Aprendendo a amar meus adversários
27Agradecimentos
28Créditos finais
More from Rickson Gracie, Peter Maguire
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
O drama do projetoFelipe Kaizer7h 8m$9 · $0.00
Árbitro de futebolFábio Baesteiro4h 52m$12 · $0.00
III - 1938 FrançaNelson Gonçalves da Silva Neto10h 22m$20 · $0.00
Guia Essencial Para EmpreendedoresJoão Sá3h 14m5.0 (1)$6 · $0.00
Paul McCartneyPaul McCartney19h 36m4.8 (9.7K)$16 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
Não me arrependoAce Frehley11h 46m4.6 (300)$13 · $0.00
Pistis Sophia DeveladaSamael Aun Weor23h 30m4.5 (281)$75 · $0.00
Operação PortugaSérgio Xavier Filho4h 44m4.5 (671)$6 · $0.00
As Flores Do MalCharles Baudelaire5h 21m4.4 (236K)$8 · $0.00
O Livro De EnoqueEnoque3h 39m4.4 (6.8K)$7 · $0.00
Cyndi, minha históriaCyndi Lauper12h 41m4.5 (377)$12 · $0.00
Diários da heroínaNikki Sixx, Ian Gittins12h 41m4.3 (115.5K)$14 · $0.00
Kiss: Por trás da maquiagemGene Simmons8h 59m4.4 (265)$12 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
A porta secreta para o sucessoFlorence Scovel2h 29m4.5 (2.7K)$4.70 · $0.00
Meus Primeiros 21Nikki Sixx6h 37m4.6 (560)$12 · $0.00
Respire - uma vida em movimentoRickson Gracie, Peter Maguire6h 28m4.5 (9.1K)$9 · $0.00
A porta secreta para o sucesso (traduzido)Florence Scovel Shinn2h 29m4.5 (1.1K)$4.70 · $0.00
O assassinato de Roger Ackroyd (traduzido)Agatha Christie8h 52m4.5 (45.2K)$4.60 · $0.00
Livro Dos MártiresJohn Foxe11h 52m4.5 (6.5K)$6 · $0.00
ArabellaAnônima8h4.5 (3K)$4.60 · $0.00
Memórias Póstumas De Brás CubasMachado De Assis7h 8m4.4 (61.8K)$9 · $0.00
Não me arrependoAce Frehley11h 46m4.6 (300)$13 · $0.00
A Revolução dos Bichos (traduzido)George Orwell3h 18m4.4 (177.5K)$4.70 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h4.4 (28.6K)$4.70 · $0.00
O Livro de EnoqueR. H.4h 47m4.4 (3.2K)$4.60 · $0.00
Magia Transcendental: sua Doutrina e RitualÉliphas Lévi13h 38m4.4 (2.3K)$4.70 · $0.00
A Cosmo Concepção RosacruzMax Heindel17h 3m4.4 (2.5K)$4.70 · $0.00
O movimento de JesusGreg Laurie, Ellen Vaughn8h 19m4.4 (2.3K)$6 · $0.00
Miles DavisMiles Davis, Quincy Troupe19h 50m4.4 (24.2K)$17 · $0.00
DestemidaJessica Watson11h 20m4.4 (18.5K)$4 · $0.00
Mente creativa e sucesso (traduzido)Ernest Shurtleff Holmes2h 46m4.4 (1.6K)$4.60 · $0.00
casa: A história da seita de João de Deus, AChico Felitti7h 47m4.4 (1.5K)$12 · $0.00
Uma vida sem máscarasPaul Stanley15h 43m4.4 (1.7K)$18 · $0.00
You may also like
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h4.4 (28.6K)$4.70 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Força Espiritual Ou CoragemSilvio Dutra56m$5 · $0.00
Guarda-redes De Elite: Guia Completo Para O Sucesso Físico E MentalDiogo Irineu24m$6 · $0.00
Artes Marciais E As Essências Da VidaWillian Roberto Nicola Scarazzatti2h 38m$6 · $0.00
Doutor Fabiano FinzerNeiriberto Silva De Freitas18m$6 · $0.00
Método De Sedução AlphaAldo Scully4h 20m$19 · $0.00
The Warrior Mindset (em Português)Cristian G1h 24m$6 · $0.00
KaratêO Mestre Nato1h 15m$7 · $0.00
Sobrevivendo aos outros...Patrícia Cândido16m$2 · $0.00
Disciplina MentalSara Melo1h 40m$1.80 · $0.00
O Mínimo EsforçoBianca Juliano4h 7m4.5 (58)$6 · $0.00
Os perigos de não conhecer o seu cajadoPatrícia Cândido20m$2 · $0.00
Checklist De Massa MagraFelipe Medeiros38m$6 · $0.00
Psicologia Do DomínioPetter Roxanne3h 23m$11 · $0.00
Homens - Como Ser Mais AtraenteJonathas Cavalcante23m$6 · $0.00
Ebook Como Derrotar A AnsiedadeMarketingnew1h 16m$7 · $0.00
Como Ter A Mentalidade De Um LutadorSandro Santos2h 24m$9 · $0.00
Além dos númerosLeandro Piano4h 21m4.9 (45)$5 · $0.00
Orador E Palestrante: Comunicando Com ExcelênciaVieirasilva39m$7 · $0.00