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Mach jetzt Dein Ding!

Geheimformeln gegen das AufschiebenBy Malte LeyhausenNarrated by Jan Hennings
Length42m

About this audiobook

Kennst du das auch? Anstatt eine wichtige Aufgabe einfach anzupacken, lenkst du dich mit dem Handy ab oder beginnst freiwillig die Küche aufzuräumen, unwichtige E-Mails zu lesen und so weiter ... Auf Dauer wird der Druck auf dich immer höher, weil entweder andere auf dein Ergebnis warten oder du deinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht wirst. Der systemische Coach Malte Leyhausen hat sich seit Jahren auf das Thema Prokrastination (Aufschiebeverhalten) spezialisiert. Nutze seine bewährtesten Methoden, damit du endlich vom Aufschieben zum Anschieben und Abschließen deiner Projekte kommst.

Audiobook details

GenreBusiness and Economics
Length42 mins
Narrated byJan Hennings
FormatAudiobook
Publish dateSep 5, 2025
LanguageGerman

Table of contents

1Intro
7Aktion
2Nicht jetzt! Die Psychologie des Aufschiebens
8Rechenschaft
3Ziele setzen
9Formeln für das Zeitmanagement
4Formeln für Ziele
10Formeln für das Gefühlsmanagement
5Zeit planen
11Masterformel
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6Bewusstheit
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