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Löse deine Abnehmblockaden
mit einfachen Meditationen aus der Schlankmacherei Frauen-SpezialBy Abbas Schirmohammadi, Vera SonnenleitnerNarrated by Vera SonnenleitnerLength1h 12m
About this audiobook
Abnehmen beginnt im Kopf! In "Löse deine Abnehmblockaden" begleitet Abnehmcoachin und Kinesiologin Vera Sonnenleitner Frauen auf einer tiefgehenden, ganzheitlichen Reise zu mehr Leichtigkeit, Selbstwert und Wohlbefinden. Mit sanften Körperwahrnehmungs-, Erlösungs-, Affirmations- und Dankbarkeitsmeditationen hilft dieses Audiobook dabei, unbewusste emotionale Blockaden und alte Glaubenssätze, die nachhaltiges Abnehmen oft verhindern, zu erkennen und zu lösen. Statt Druck und Selbstkritik stehen Selbstliebe, innere Stärke und Verständnis für den eigenen Körper im Mittelpunkt. Dieses Hörbuch richtet sich an alle Frauen, die verstehen möchten, warum Abnehmen weit mehr ist als Ernährungsumstellung – und bereit sind, auf mentaler und emotionaler Ebene die Basis für dauerhafte Veränderung zu schaffen.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 12 mins
Narrated byVera Sonnenleitner
FormatAudiobook
Publish dateJun 29, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Intro - Löse deine Abnehmblockaden
2Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 1)
3Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 2)
4Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 3)
5Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 1)
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6Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 2)
7Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 3)
8Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 4)
9Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 5)
10Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 1)
11Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 2)
12Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 3)
13Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 1)
14Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 2)
15Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 3)
16Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 4)
17Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 5)
18Outro - Löse deine Abnehmblockaden
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