Audio only
Löse deine Abnehmblockaden
mit einfachen Meditationen aus der Schlankmacherei Frauen-SpezialBy Abbas Schirmohammadi, Vera SonnenleitnerNarrated by Vera SonnenleitnerLength1h 12m
About this audiobook
Abnehmen beginnt im Kopf! In "Löse deine Abnehmblockaden" begleitet Abnehmcoachin und Kinesiologin Vera Sonnenleitner Frauen auf einer tiefgehenden, ganzheitlichen Reise zu mehr Leichtigkeit, Selbstwert und Wohlbefinden. Mit sanften Körperwahrnehmungs-, Erlösungs-, Affirmations- und Dankbarkeitsmeditationen hilft dieses Audiobook dabei, unbewusste emotionale Blockaden und alte Glaubenssätze, die nachhaltiges Abnehmen oft verhindern, zu erkennen und zu lösen. Statt Druck und Selbstkritik stehen Selbstliebe, innere Stärke und Verständnis für den eigenen Körper im Mittelpunkt. Dieses Hörbuch richtet sich an alle Frauen, die verstehen möchten, warum Abnehmen weit mehr ist als Ernährungsumstellung – und bereit sind, auf mentaler und emotionaler Ebene die Basis für dauerhafte Veränderung zu schaffen.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 12 mins
Narrated byVera Sonnenleitner
FormatAudiobook
Publish dateJun 29, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Intro - Löse deine Abnehmblockaden
2Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 1)
3Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 2)
4Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 3)
5Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 1)
Show all chaptersShow less
6Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 2)
7Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 3)
8Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 4)
9Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 5)
10Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 1)
11Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 2)
12Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 3)
13Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 1)
14Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 2)
15Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 3)
16Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 4)
17Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 5)
18Outro - Löse deine Abnehmblockaden
More from Abbas Schirmohammadi, Vera Sonnenleitner
Besser Sehen und Hören - Meditation für die SinneAbbas Schirmohammadi47m$16 · $0.00
Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meisternAbbas Schirmohammadi4h 54m$11 · $0.00
Mehr Sex, bitte!Abbas Schirmohammadi, Susanne Wendel1h 7m4.4 (174)$18 · $0.00
Der große Bär und der kleine IgelAbbas Schirmohammadi, Carsten Schaefer1h 25m$12 · $0.00
Leichter zur Alkohol-AbstinenzAbbas Schirmohammadi, Dr. med. Dorothea Brückl52m$18
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
You may also like
Das Geheimnis der BestnoteVlad Kaufmann3h 28m4.5 (1.3K)$17 · $0.00
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yogaNadine Weiland3h 54m4.8 (374)$25 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41m4.6 (423)$8 · $0.00
Die kunst des öffentlichen redens (übersetzt)DALE CARNEGIE20h 38m4.3 (1.4K)$4.70 · $0.00
Vergangenheit loslassen, verarbeiten & bewältigen lernen - HypnoseDr. Alfred Pöltel48m4.4 (11)$6 · $0.00
HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!Patrick Lynen10h$53 · $0.00
Endlich RauchfreiNorman Wiehe1h 36m4.4 (11)$24 · $0.00
Besiegen Sie Ihre FlugangstMarco Hab36m$8 · $0.00
Die Hypnose, damit du dein Leben aktiv und frei führen kannstGerhard J. Mandalka36m$6 · $0.00
Die effektivsten LernmethodenUnknown Author2h 59m$15 · $0.00
Brustwachstum mit HypnoseRonny Welzel1h 13m3.5 (10)$18
Laser Focus (Übersetzt)Richard Chandler4h 22m4.1 (11)$5.70 · $0.00
Achtsamkeit. Die Rosinenmethode (Hörbuch)Claus Derra1h 9m3.8 (16)$18 · $0.00
Die Hypnose für Motivation und erfolgreiche ZieleGerhard J. Mandalka34m$6 · $0.00
Lerne Deine LektionenFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Hypnotherapeutische Energie Meditation - Im Fluss der GelassenheitFlorian Henning46m$7 · $0.00
Psychologie Heute Compact 77: Innere RuhePsychologie Heute3h 10m$11 · $0.00
StimmungsaufhellerPatrick Lynen2h 32m$29 · $0.00
Traumreise - loslassen... einlassen... das Leben genießen!Michael Bauer53m4.6 (12)$35 · $0.00
Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Praxisbuch"Andreas Winter1h 13m4.4 (11)$3 · $0.00