Audio only
Löse deine Abnehmblockaden
mit einfachen Meditationen aus der Schlankmacherei Frauen-SpezialBy Abbas Schirmohammadi, Vera SonnenleitnerNarrated by Vera SonnenleitnerLength1h 12m
About this audiobook
Abnehmen beginnt im Kopf! In "Löse deine Abnehmblockaden" begleitet Abnehmcoachin und Kinesiologin Vera Sonnenleitner Frauen auf einer tiefgehenden, ganzheitlichen Reise zu mehr Leichtigkeit, Selbstwert und Wohlbefinden. Mit sanften Körperwahrnehmungs-, Erlösungs-, Affirmations- und Dankbarkeitsmeditationen hilft dieses Audiobook dabei, unbewusste emotionale Blockaden und alte Glaubenssätze, die nachhaltiges Abnehmen oft verhindern, zu erkennen und zu lösen. Statt Druck und Selbstkritik stehen Selbstliebe, innere Stärke und Verständnis für den eigenen Körper im Mittelpunkt. Dieses Hörbuch richtet sich an alle Frauen, die verstehen möchten, warum Abnehmen weit mehr ist als Ernährungsumstellung – und bereit sind, auf mentaler und emotionaler Ebene die Basis für dauerhafte Veränderung zu schaffen.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 12 mins
Narrated byVera Sonnenleitner
FormatAudiobook
Publish dateJun 29, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Intro - Löse deine Abnehmblockaden
2Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 1)
3Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 2)
4Begrüßung, Körperwahrnehmungs-Meditationen (Teil 3)
5Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 1)
Show all chaptersShow less
6Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 2)
7Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 3)
8Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 4)
9Emotionale Blockaden, Erlosungs-Meditation, Starkung von Selbstwert und Korperbild (Teil 5)
10Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 1)
11Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 2)
12Positive Leitsatze, Affirmations-Meditation (Teil 3)
13Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 1)
14Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 2)
15Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 3)
16Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 4)
17Dankbarkeits-Meditation, Verabschiedung (Teil 5)
18Outro - Löse deine Abnehmblockaden
More from Abbas Schirmohammadi, Vera Sonnenleitner
Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meisternAbbas Schirmohammadi4h 54m$11 · $0.00
Mehr Sex, bitte!Abbas Schirmohammadi, Susanne Wendel1h 7m$18 · $0.00
Der große Bär und der kleine IgelAbbas Schirmohammadi, Carsten Schaefer1h 25m$12 · $0.00
Leichter zur Alkohol-AbstinenzAbbas Schirmohammadi, Dr. med. Dorothea Brückl52m$18
Sprechstunde Kinderarzt. Das Standardwerk für Eltern vom erfahrenen Kinderarzt: Kinderkrankheiten erkennen und behandeln. Mit einem großen Kapitel zu ... Beziehung - Kinder verstehen und unterstützenPeter Büttner13h 53m$30 · $0.00
Hautsache SchattenDoro May3h 20m$17 · $0.00
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m$53
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg10h 35m$12 · $0.00
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m5.0 (1)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m$12 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.Unknown Author5h 58m$6 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
You may also like
Die Hypnose für Motivation und erfolgreiche ZieleGerhard J. Mandalka34m$6 · $0.00
StimmungsaufhellerPatrick Lynen2h 32m$29 · $0.00
Hypnotherapeutische Energie Meditation - Im Fluss der GelassenheitFlorian Henning46m$7 · $0.00
Die Hypnose, damit du dein Leben aktiv und frei führen kannstGerhard J. Mandalka36m$6 · $0.00
Vergangenheit loslassen, verarbeiten & bewältigen lernen - HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
HYPNOSE-Hörbuch: Verändern Sie Ihr Gehirn, verändern Sie Ihr Leben!Patrick Lynen10h$53 · $0.00
Endlich RauchfreiNorman Wiehe1h 36m$24 · $0.00
Das Geheimnis der BestnoteVlad Kaufmann3h 28m$17 · $0.00
Besiegen Sie Ihre FlugangstMarco Hab36m$8 · $0.00
Hypnose-Anwendung: Schluss mit Flugangst!Tanja Kohl27m$12
Eifersucht überwinden, bekämpfen & besiegen - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Die effektivsten LernmethodenUnknown Author2h 59m$15 · $0.00
Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerdenAndreas Winter4h 44m$15 · $0.00
Brustwachstum mit HypnoseRonny Welzel1h 13m$18
Lerne Deine LektionenFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Achtsamkeit. Die Rosinenmethode (Hörbuch)Claus Derra1h 9m$18 · $0.00
STOP dem LampenfieberChristian Blümel37m$24 · $0.00
Raus aus der AngstfalleCornelia Dehner-Rau, Harald Rau1h 15m$18 · $0.00
Befreie Dich vom StressFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Schüchternheit überwindenChristian Blümel35m$24 · $0.00