Length3h 19m
About this audiobook
Um livro que nasce da coragem de romper padrões e transformar feridas em força. Aqui, Rachel Bello compartilha sua jornada em direção ao essencialismo — não como um conceito distante, mas como um modo de existir que cura, liberta e revela a beleza de viver apenas com o que importa. Entre memórias, reflexões e verdades delicadas, este é um convite para olhar para dentro, desapegar do excesso e descobrir que o simples pode ser profundamente transformador. Afinal, viver com menos não é perda, mas a conquista de espaço, leveza e autenticidade.
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Self-Help
Length3 hrs 19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 21, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1NOTA DE RESPONSABILIDADE
2DEDICATÓRIA
3PREFÁCIO
4ANTES DE COMEÇAR
5INTRODUÇÃO
Show all chaptersShow less
6MANIFESTO
7O meu despertar
8A fraqueza que se tornou força
9A grama do vizinho é mesmo mais verde?
10O medo da mudança
11Objetivo
12Propósito
13Diferencial
14Benefícios
15Nossa relação com os objetos materiais
16Expectativa x Realidade
17Diferença entre Minimalismo e Essencialismo
18Por que nos sentimos bem ao comprar
19Como nosso cérebro reage na hora das compras
20O Efeito Diderot
2110 razões que nos fazem manter itens que não usamos
22Você não se define pelas suas posses
23Por que é tão difícil desapegar?
24Mudanças de mentalidade que te ajudarão a viver com mais leveza
25Práticas diárias que te ajudam a viver com mais leveza
26A importância dos pequenos rituais
27Estilo pessoal: Mitos e Verdades
28A psicologia do vestir
29O conceito de Core Closet®
30Construindo seu Core Closet®
31Shop Your Closet: meu método de construção de um Core Closet®
32Como aprender a ser mais feliz com o que você tem e parar de querer mais
33Recomendação final: não deixe que coisas pequenas te afetem
34CONSIDERAÇÕES FINAIS
35EPÍLOGO
36AGRADECIMENTOS
37SOBRE A AUTORA
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Caminhos na computaçãoBruna Oenning, Silvia Amélia Bim2h 40m$9 · $0.00
Linhagem EspiritualPra Lidiane E Pr. Max Salgado2h4.9 (1.1K)$5 · $0.00
25 contos de Machado de Assis (Versão integral sem adaptação)Machado de Assis, Nádia Battella Gotlib10h 43m4.6 (1.4K)$4.99 · $0.00
Nossos Silêncios DouradosNatália Sartor De Moraes3h 25m4.6 (2K)$7 · $0.00
Edgar Allan PoeEdgar Allan Poe11h 36m4.5 (323.5K)$8 · $0.00
A extraordinária jornada de Edward TulaneKate DiCamillo2h 3m4.5 (180K)$5.99 · $0.00
Anne de Green GablesLucy Maud Montgomery, Márcia Soares Guimarães12h 41m4.5 (11.9K)$4.99 · $0.00
As Aventuras De Sherlock HolmesSherlock Holmes5h 49m4.4 (18K)$15 · $0.00
As Crônicas de Nárnia: O Leão, a Feiticeira e o Guarda-roupaC.S. Lewis4h 57m4.3 (3.4M)$10 · $0.00
O segredo de NebulaTrudi Trueit7h 7m4.5 (535)$4 · $0.00
A teia de CharlotteE.B. White3h 39m4.4 (4.3K)$12 · $0.00
PassarinhaKathryn Erskine4h 45m4.3 (2.9K)$2 · $0.00
A Guerra Dos MundosAdriana Morales13h 11m4.3 (14.2K)$6 · $0.00
Amigos para a vidaAndrew Norriss5h 8m4.3 (2.4K)$5 · $0.00
Alice através do espelhoLewis Carroll4h 2m4.2 (201K)$7 · $0.00
O gênio do crimeJoão Carlos Marinho3h 27m4.2 (2.8K)$10 · $0.00
Peter PanJ.m.barrie5h 46m4.2 (429.3K)$6 · $0.00
O cisne e o trompeteE. B. White4h 56m4.3 (258)$12 · $0.00
A volta ao mundo em 80 diasJúlio Verne8h 16m4.1 (339.3K)$8 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
Primeiras estóriasJoão Guimarães Rosa9h 29m4.4 (3.6K)$11 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 50m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
Se abrindo pra vidaZíbia Gasparetto12h 33m4.3 (281)$4 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Palavras mágicasJonah Berger7h 59m4.1 (3.5K)$10 · $0.00
Sociopata: minha história – A autobiografia de uma sociopata do século XXIPatric Gagne13h 38m4.0 (128.9K)$14 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
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