
Length3h 19m
About this audiobook
Um livro que nasce da coragem de romper padrões e transformar feridas em força. Aqui, Rachel Bello compartilha sua jornada em direção ao essencialismo — não como um conceito distante, mas como um modo de existir que cura, liberta e revela a beleza de viver apenas com o que importa. Entre memórias, reflexões e verdades delicadas, este é um convite para olhar para dentro, desapegar do excesso e descobrir que o simples pode ser profundamente transformador. Afinal, viver com menos não é perda, mas a conquista de espaço, leveza e autenticidade.
Audiobook details
GenreChildren's Literature, Self-Help
Length3 hrs 19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 21, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1NOTA DE RESPONSABILIDADE
20O Efeito Diderot
2DEDICATÓRIA
2110 razões que nos fazem manter itens que não usamos
3PREFÁCIO
22Você não se define pelas suas posses
4ANTES DE COMEÇAR
23Por que é tão difícil desapegar?
5INTRODUÇÃO
24Mudanças de mentalidade que te ajudarão a viver com mais leveza
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6MANIFESTO
25Práticas diárias que te ajudam a viver com mais leveza
7O meu despertar
26A importância dos pequenos rituais
8A fraqueza que se tornou força
27Estilo pessoal: Mitos e Verdades
9A grama do vizinho é mesmo mais verde?
28A psicologia do vestir
10O medo da mudança
29O conceito de Core Closet®
11Objetivo
30Construindo seu Core Closet®
12Propósito
31Shop Your Closet: meu método de construção de um Core Closet®
13Diferencial
32Como aprender a ser mais feliz com o que você tem e parar de querer mais
14Benefícios
33Recomendação final: não deixe que coisas pequenas te afetem
15Nossa relação com os objetos materiais
34CONSIDERAÇÕES FINAIS
16Expectativa x Realidade
35EPÍLOGO
17Diferença entre Minimalismo e Essencialismo
36AGRADECIMENTOS
18Por que nos sentimos bem ao comprar
37SOBRE A AUTORA
19Como nosso cérebro reage na hora das compras