By Yumi ParkFundamentos neurofisiológicos de la comunicación, las emociones y la autorregulación - Aprovecha el poder curativo del nervio vago para tratar los traumas, la ansiedad, las enfermedades crónicas y el estrés mental.
Descubre el poder de la Teoría Polivagal y despídete del trauma, la ansiedad y el estrés.
El nervio vago es clave para sanar cuerpo y mente. Este audiolibro revela cómo influye en emociones, relaciones y bienestar, y cómo usarlo para transformar tu vida.
Descubrirás:
• Cómo reducir traumas, calmar ansiedad y aliviar enfermedades crónicas.
• El impacto de la Teoría Polivagal en la conexión mente-cuerpo.
• Formas prácticas de aplicarla en tu día a día.
Activa tu autocuración y equilibrio interior.
