La Kundalini
Nuestra Energía Espiritual Y Su Despertar Gradual Para Alcanzar La IluminaciónBy Stefania Redini
Length4h 14m
About this audiobook
* La kundalini significa la enroscada. Se trata de una entidad espiritual que duerme dentro de nosotros, en la base de la columna vertebral.
* Y aun así, también es una fuerza vital que actúa en el cuerpo humano; es el centro inmóvil que sustenta la circulación de la energía interior.
* Este concepto, tan alejado de nuestra forma de pensar, se encuentra en la base de la filosofía hindú que, a diferencia del intelectualismo occidental, también incluye la acción. No es casual que kundalini sea energía.
* Cómo puede despertarse la kundalini en nuestro interior para que ascienda a lo largo de nuestro cuerpo y lo vivifique.
* Las etapas de este ascenso se realizan a través de los chakras, centros privilegiados de contacto entre el cuerpo material y el cuerpo energético. Asimismo, existen diversas prácticas de purificación de la mente y el cuerpo que se ilustran de forma íntegra y detallada por primera vez.
* Pocos temas se prestan a interpretaciones míticas y mágicas como este. Aquello que experimentamos como energía sexual, sentimientos o emociones, procede en realidad de los chakras de la acción trascendente, del yoga del conocimiento y del despertar total, el resplandeciente loto de los mil pétalos que nos permite alcanzar el estado de éxtasis.
* Estas páginas no sólo son una guía para el descubrimiento del yo, sino que nos invitan a actuar, a realizar diversas prácticas y movimientos —respiratorios y purificadores— que favorecerán la evolución y la liberación de la energía. Nos sentiremos potenciados, satisfechos pero, sobre todo, vivos.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length4 hrs 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 9, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
26Tantra Yoga
2INTRODUCCIÓN
27Laya Yoga
3KUNDALINI
28Jnana Yoga
4La vía del justo medio
29Karma Yoga
5Los Vedas
30Bakthi Yoga
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6Los tantras
31Raja Yoga
7La salvación en la era de Kali
32Mantra Yoga
8La realización del yo: Kundalini Yoga
33Ashtanga Yoga
9EL CONCEPTO DE CONCIENCIA
34LAS PURIFICACIONES
10Los siete niveles de conciencia
35Dhauti
11Despertar la conciencia
36Varisara Dhauti
12La toma de conciencia del cuerpo
37El procedimiento
13La conciencia de los efectos de las emociones
38Precauciones
14La conciencia de los procesos de la mente
39Beneficios
15La conciencia absoluta
40Basti
16LA FISIOLOGÍA SUTIL
41La práctica occidental de Mula Shodana o limpieza del recto
17Los cinco elementos
42El lavado de colon
18La activación de la energía
43Neti
19Las nadi
44Jala Neti
20Sushumna
45Efectos de Neti
21Ida y Pingala
46Trataka
22Los chakras
47Nauli
23EL YOGA Y LAS DISTINTAS VÍAS
48Kapalabhati
24Posturas, movimientos, energía
49LOS TRES BANDHA
25Hatha Yoga
50Jalandhara Bandha
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