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Heile dich selbst – 9 wundervolle Morgen- und Abendrituale für neue Kraft und innere Balance
Geführte Meditationen für tiefen Schlaf, Selbstheilung, Entspannung und inneren FriedenBy Patrick LynenNarrated by Stephan MüllerLength5h 24m
About this audiobook
Starte deinen Tag nicht im Autopilot-Modus – sondern in tiefer Verbindung mit dir selbst, mit deinem Herzen, deiner Intuition, deiner innersten Kraft.
Und schlafe am Abend geborgen, getragen und friedvoll ein – getragen von heilender Energie, Licht und Vertrauen.
Dieses einzigartige Audio-Programm schenkt dir neue, kraftvolle Morgen- und Abendrituale, die Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen. Du wirst spüren, wie sich Ruhe, Klarheit und Lebensfreude in dir ausbreiten – und wie du mit jedem Tag mehr in deine wahre Kraft findest.
***** Morgenmeditationen für mehr Energie, Fokus & Selbstheilung:
✔ Morgenmeditation 1: Aktiviere den natürlichen Fluss deiner Lebensenergie – für mehr Vitalität, inneres Leuchten und tiefe Selbstheilung
✔ Morgenmeditation 2: Altes darf gehen – Neues darf kommen. Lasse los, was dich beschwert, und richte deinen Fokus auf Klarheit, mentale Balance und neue Visionen
✔ Morgenmeditation 3: Aktiviere gleich nach dem Aufwachen deine Kraftreserven für den Tag – mit einer geführten Tiefenentspannung, die dich zentriert, erdet und schützt
✔ Morgenmeditation 4: Lass deinen inneren Heiler erwachen – öffne dich für Regeneration, Licht und eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper
***** Abendmeditationen für innere Heilung, Entspannung & tiefen Schlaf:
✔ Abendmeditation 1: Heilreise zum inneren Kind – begegne dir selbst mit Liebe, Mitgefühl und transformierender Wärme
✔ Abendmeditation 2: Selbstheilung durch tiefe Entspannung. Mit dieser Meditation findest du zurück in deinen natürlichen Ruhezustand – körperlich, mental und seelisch
✔ Abendmeditation 3: Manifestiere Gesundheit während du schläfst – mit kraftvollen inneren Bildern und Affirmationen, die deine Zellen auf Heilung programmieren
✔ Abendmeditation 4: Das göttliche Licht – lass dich von einer höheren Kraft durchströmen, reinigen und sanft in einen erholsamen Schlaf begleiten
✔ Abendmeditation 5: Geführte Heilstrom-Meditation zum Einschlafen – verbinde dich mit der universellen Energie und spüre, wie dein Körper regeneriert, während du schläfst
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***** Insgesamt 9 tief transformierende Audio-Sessions – jede Meditation ein liebevoll geführter Reset für dein gesamtes System.
Sofort anwendbar, ohne Vorkenntnisse – mit heilsamer Musik und einer warmen, ruhigen Stimme, die dich liebevoll begleitet.
Was du bekommst:
• Bewährte Techniken aus der Selbstheilungsarbeit, Tiefenentspannung & Achtsamkeitspraxis
• Sanfte Impulse zur inneren Stärkung – vom mehrfachen Bestseller-Autor Patrick Lynen
• Eine liebevolle Morgen- und Abendroutine, die dich nicht fordert – sondern nährt, trägt und heilt
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Gib deinem Morgen eine neue Richtung.
Schlaf am Abend friedvoll ein – und erwache mit neuer Kraft.
Mit nur wenigen Minuten täglich wirst du spüren, wie du ausgeglichener, gesünder und voller Lebensfreude durch deinen Alltag gehst.
Auch ein ideales Geschenk – für Menschen, die unter Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe leiden und wieder in ihre Mitte finden möchten.
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Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length5 hrs 24 mins
Narrated byStephan Müller
FormatAudiobook
Publish dateJun 5, 2025
LanguageGerman
Table of contents
1Morgenmeditation 1: Aktiviere den natürlichen Fluss deiner Lebensenergie – für mehr Vitalität, inneres Leuchten und tiefe Selbstheilung
2Morgenmeditation 2: Altes darf gehen – Neues darf kommen. Lasse los, was dich beschwert, und richte deinen Fokus auf Klarheit, mentale Balance und neue Visionen
3Morgenmeditation 3: Aktiviere gleich nach dem Aufwachen deine Kraftreserven für den Tag – mit einer geführten Tiefenentspannung, die dich zentriert, erdet und schützt
4Morgenmeditation 4: Lass deinen inneren Heiler erwachen – öffne dich für Regeneration, Licht und eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper
5Abendmeditation 1: Heilreise zum inneren Kind – begegne dir selbst mit Liebe, Mitgefühl und transformierender Wärme
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6Abendmeditation 2: Selbstheilung durch tiefe Entspannung. Mit dieser Meditation findest du zurück in deinen natürlichen Ruhezustand – körperlich, mental und seelisch
7Abendmeditation 3: Manifestiere Gesundheit während du schläfst – mit kraftvollen inneren Bildern und Affirmationen, die deine Zellen auf Heilung programmieren
8Abendmeditation 4: Das göttliche Licht – lass dich von einer höheren Kraft durchströmen, reinigen und sanft in einen erholsamen Schlaf begleiten
9Abendmeditation 5: Geführte Heilstrom-Meditation zum Einschlafen – verbinde dich mit der universellen Energie und spüre, wie dein Körper regeneriert, während du schläfst
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