FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude
Das Buch für bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche UrkraftBy Kristina Marita Rumpel
Length5h 28m
About this audiobook
Werde bereit für das Wunder der Geburt!
Die Geburt eines Kindes ist das Freudvollste, das wir Menschen erfahren können - ein Erlebnis von elementarer Bedeutung, das uns dankbar und demütig macht vor dem Wunder des Lebens. Doch viele Frauen haben heute Angst vor der Geburt - vor den Schmerzen, den Umständen, den Folgen -, anstatt auf ihre natürliche Stärke und Gabe zu vertrauen. Wie konnte es dazu kommen, dass Frauen sich gerade im Augenblick der größten Nähe zu sich selbst von ihrer weiblichen Urkraft "entbunden" fühlen?
FlowBirthing ist mehr als ein Geburtsratgeber - es ist der Aufbruch in eine neue Geburtskultur: FlowBirthing schafft ein Bewusstsein, das Weiblichkeit und die Fähigkeit zu gebären wieder als Geschenk begreift. Im Einklang mit sich selbst erleben Frauen den Geburtsprozess als Quelle ungeahnter innerer Kraft und Inspiration. FlowBirthing vereint dabei uraltes Frauenwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und stellt das Wohl der werdenden Mütter in den Mittelpunkt.
Alle Frauen, die den Weg zu einer selbstbestimmten und natürlichen Geburt suchen, und alle, die sie dabei unterstützen und den Eintritt ins Leben in einem neuen Licht betrachten wollen, finden in diesem Buch wertvolle Anregungen.
Audiobook details
GenreOther
Length5 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 8, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Inhalt
3Hymne für alle Frauen
4Einleitung
5Aufbruch in eine neue Geburtskultur: Wegweiser »Flow«
Show all chaptersShow less
6Geschenk des Lebens: Wegweiser »Lebenslied«
7Erfahrung des Lebens
8Geburt als Abenteuer
9Wegweiser »Start ins Leben«
10Wegweiser »Geburtsreise«
11Kollektives Bewusstsein
12Sprache als Ausdruck des Bewusstseins: Wegweiser »Welle statt Wehe«
13Geburt als urgewaltige Erfahrung: Wegweiser »Geburt und Berg«
14Geburt als »Kopfkino«
15Wegweiser »Visualisierungen«
16Übung »Der Weg ins Licht«
17Bedeutungswandel von Geburt
18Wegweiser »Urzeitliche Venusfiguren«
19Wegweiser »Kollektives Trauma«
20Wegweiser »Doulas«
21Wegweiser »Affirmationen«
22Wissens- und Machtverlust der Frauen: Wegweiser »Mantras singen«
23Neue Geburtskultur: Wegweiser »Aktuelle Lage der Hebammen«
24Körperbewusstsein
25Schmerzen als kulturelles Phänomen: Wegweiser »Grenzerfahrung«
26Vertrauen als intelligenter Weg: Wegweiser »Wurzelchakra«
27Körper als Wunderwerk: Wegweiser »Wohlfühlmassage«
28Wertschätzung für den Körper
29Bewusster Umgang mit Information
30Wegweiser »Alternative Wege«
31Wegweiser »Vorsorgeuntersuchungen«
32Weisheitswissen als stärkendes Wissen
33Wellen der Freude: Wegweiser »Lachen«
34Gebären als Liebesakt des Lebens
35Stressfalle Adrenalin
36Wegweiser »Entspannung«
37Tai-Chi-Übung
38Entspannungsübung
39Gebärmutter als »das Weiblichkeitsorgan«: Wegweiser »Empfindung statt Schmerzen«
40Wellentanz der Gebärmutter
41Wegweiser »Bewusste Atemführung«
42Die Lebensatmung
43Die Kraftatmung
44Die Energieatmung
45Geburt ist keine »Kopfsache«: Wegweiser »Erdung«
46Der goldene Weg
47Wegweiser »Yoga in der Schwangerschaft«
48Übung »Die tiefe Hocke«
49Bewusste Schwangerschaft
50Innenschau
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