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FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude

Das Buch für bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche UrkraftBy Kristina Marita Rumpel

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length5h 28m

About this audiobook

Werde bereit für das Wunder der Geburt! Die Geburt eines Kindes ist das Freudvollste, das wir Menschen erfahren können - ein Erlebnis von elementarer Bedeutung, das uns dankbar und demütig macht vor dem Wunder des Lebens. Doch viele Frauen haben heute Angst vor der Geburt - vor den Schmerzen, den Umständen, den Folgen -, anstatt auf ihre natürliche Stärke und Gabe zu vertrauen. Wie konnte es dazu kommen, dass Frauen sich gerade im Augenblick der größten Nähe zu sich selbst von ihrer weiblichen Urkraft "entbunden" fühlen? FlowBirthing ist mehr als ein Geburtsratgeber - es ist der Aufbruch in eine neue Geburtskultur: FlowBirthing schafft ein Bewusstsein, das Weiblichkeit und die Fähigkeit zu gebären wieder als Geschenk begreift. Im Einklang mit sich selbst erleben Frauen den Geburtsprozess als Quelle ungeahnter innerer Kraft und Inspiration. FlowBirthing vereint dabei uraltes Frauenwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und stellt das Wohl der werdenden Mütter in den Mittelpunkt. Alle Frauen, die den Weg zu einer selbstbestimmten und natürlichen Geburt suchen, und alle, die sie dabei unterstützen und den Eintritt ins Leben in einem neuen Licht betrachten wollen, finden in diesem Buch wertvolle Anregungen.

Psychological Healing Identity Family Nature & Wilderness Hopepunk

Audiobook details

GenreOther

Length5 hrs 28 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateJun 8, 2015

LanguageGerman

1Introduction

43Die Kraftatmung

2Inhalt

44Die Energieatmung

3Hymne für alle Frauen

45Geburt ist keine »Kopfsache«: Wegweiser »Erdung«

4Einleitung

46Der goldene Weg

5Aufbruch in eine neue Geburtskultur: Wegweiser »Flow«

47Wegweiser »Yoga in der Schwangerschaft«

Show all chapters

6Geschenk des Lebens: Wegweiser »Lebenslied«

48Übung »Die tiefe Hocke«

7Erfahrung des Lebens

49Bewusste Schwangerschaft

8Geburt als Abenteuer

50Innenschau

9Wegweiser »Start ins Leben«

51Selbstverantwortung

10Wegweiser »Geburtsreise«

52Selbst-Bewusstsein: Wegweiser »FlowBirthing-Portal«

11Kollektives Bewusstsein

53Selbstfürsorge: Wegweiser »Bewegung im Wasser«

12Sprache als Ausdruck des Bewusstseins: Wegweiser »Welle statt Wehe«

54Umgang mit Ängsten

13Geburt als urgewaltige Erfahrung: Wegweiser »Geburt und Berg«

55Wegweiser »Ängste ziehen lassen«

14Geburt als »Kopfkino«

56Entspannung: Loslass-Übung »Wellenspülen«

15Wegweiser »Visualisierungen«

57Mutter-Kind-Verbindung: Wegweiser »Kraft der Farben«

16Übung »Der Weg ins Licht«

58Mutter-Vater-Verbindung

17Bedeutungswandel von Geburt

59Wegweiser »Partnermeditation«

18Wegweiser »Urzeitliche Venusfiguren«

60Partnermeditation

19Wegweiser »Kollektives Trauma«

61Selbstschutz: Wegweiser »Frauentreffen«

20Wegweiser »Doulas«

62Erforschung des Seelengrundes

21Wegweiser »Affirmationen«

63Wegweiser »Intuition und Kreativität«

22Wissens- und Machtverlust der Frauen: Wegweiser »Mantras singen«

64Wegweiser »Singen in der Schwangerschaft«

23Neue Geburtskultur: Wegweiser »Aktuelle Lage der Hebammen«

65Bewusste Geburt

24Körperbewusstsein

66Wunschgeburt: Wegweiser »Bewusster Kaiserschnitt«

25Schmerzen als kulturelles Phänomen: Wegweiser »Grenzerfahrung«

67Geburt »im Flow«: Wegweiser »FlowBirthing-Ei«

26Vertrauen als intelligenter Weg: Wegweiser »Wurzelchakra«

68Innerer Geburtsraum

27Körper als Wunderwerk: Wegweiser »Wohlfühlmassage«

69Wegweiser »Selbsthypnose«

28Wertschätzung für den Körper

70Wegweiser »Meditation«

29Bewusster Umgang mit Information

71Meditations-Übung

30Wegweiser »Alternative Wege«

72Ganzheitliche Öffnung: Wegweiser »Tönen«

31Wegweiser »Vorsorgeuntersuchungen«

73Geburtsbegleiter Mann: Wegweiser »Liebender Partner«

32Weisheitswissen als stärkendes Wissen

74Äußerer Geburtsraum: Wegweiser »Heiliger Geburtsraum«

33Wellen der Freude: Wegweiser »Lachen«

75Bewusstsein für die weibliche Urkraft

34Gebären als Liebesakt des Lebens

76Wandel als Prinzip des Lebens: Wegweiser »Wasser als Kraftquelle«

35Stressfalle Adrenalin

77Kraft der Erfahrung des »All-eins-Seins«

36Wegweiser »Entspannung«

78Wissen um die Urmutter: Wegweiser »Dreifache Göttin«

37Tai-Chi-Übung

79Kraft der Transformation

38Entspannungsübung

80Verdrängte weibliche Urkraft: Wegweiser »Kraftvolle Symbole …«

39Gebärmutter als »das Weiblichkeitsorgan«: Wegweiser »Empfindung statt Schmerzen«

81Urweiblichkeit als Spiegelbild

40Wellentanz der Gebärmutter

82Wiederbelebte Kraft des Urweiblichen

41Wegweiser »Bewusste Atemführung«

83Die Zeit ist reif

42Die Lebensatmung

84Stichwortregister

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