Estoicismo
Um Guia para Iniciantes sobre as Ideias Centrais e a Relevância Moderna do Estoicismo, Incluindo Como Construir Resiliência, Dominar Suas Emoções e Encontrar a Paz Interior.By Alex Omberg
Length2h 48m
About this audiobook
A sensação de sobrecarga provocada pelo caos, pela ansiedade e pelas exigências constantes da vida moderna é uma realidade presente. Em um mundo de excesso de informação, comparação social e distrações infindáveis, encontrar calma e controle parece uma tarefa impossível. Entretanto, a solução não reside em uma tendência passageira, mas em uma filosofia testada pelo tempo, com dois milênios de existência, desenhada para navegar em meio ao tumulto.
Estoicismo: Um Guia para Iniciantes constitui uma introdução prática e acessível ao sistema operacional atemporal da mente. Esta obra não é um texto acadêmico denso: trata-se de um roteiro claro que traduz a sabedoria profunda de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio em um conjunto de ferramentas para o século XXI.
Para quem deseja deixar de ser vítima das circunstâncias e tornar-se o arquiteto da própria vida interior, este guia representa o primeiro passo fundamental.
Encontre força, propósito e tranquilidade. O percurso começa agora.
Audiobook details
Rating★★★★★ 5.0 (1)
GenrePhilosophy, Psychology
Length2 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 8, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Title Page
11A Visão de Cima
2Prefácio
12Reflexões Matinais e Revisões Noturnas
3Da Atenas Antiga à Vida Moderna
13Lidando com Pessoas Difíceis
4Os Três Gigantes: Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio
14Estoicismo e o Luto
5A Disciplina da Percepção
15O Estoicismo na Terapia e na Psicologia
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6A Cidadela Interior: Sua Mente como Fortaleza
16Vida Profissional e Liderança
7Viver de Acordo com a Natureza
17Estoicismo na Era Digital
8As Quatro Virtudes Cardeais
18O Estoicismo é Apenas Supressão Emocional?
9Emoções como Juízos
19Estoicismo e Compaixão
10Visualização Negativa e a Esteira Hedônica
Series
Pensar como um FilósofoAlex Omberg3h 35m$9.99 · $0.00
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