Mature
Length3h 53m
About this audiobook
Este não é um manual. Não é um guia, nem um pedido de desculpas. É uma história real — fragmentada, intensa, sensível e absurdamente humana.
Michelle Portela, terapeuta cognitivo-comportamental, psicóloga clínica e apaixonada pela neurodiversidade, compartilha uma jornada íntima de descobertas e redescobertas, atravessando diagnósticos, expectativas e (des)encaixes. Diagnosticada tardiamente como autista, com TDAH e transtorno de ansiedade, ela narra em primeira pessoa as camadas de um processo que não começou com um laudo — mas com uma inquietação.
Com uma escrita fluida, cheia de parênteses, desvios e analogias que refletem exatamente a forma como sua mente funciona, o livro convida o leitor a enxergar o autismo não como um molde, mas como uma paleta de nuances. É um mergulho nas dores silenciosas, nas alegrias inesperadas, nos hiperfocos, sobrecargas sensoriais, na solidão e, principalmente, na beleza de ser quem se é, mesmo quando o mundo insiste em dizer o contrário.
Mais do que um livro sobre autismo, este é um livro sobre humanidade. Sobre sentir demais, pensar demais, e tentar fazer sentido do caos — com honestidade, humor e uma boa dose de reflexão.
Se você já se sentiu estranho num mundo barulhento demais, este livro é para você.
Se nunca se sentiu, talvez aqui encontre um novo jeito de entender quem sente.
Audiobook details
GenrePsychology
Length3 hrs 53 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateSep 29, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1CAPÍTULO 1: eu não ia escrever esse livro
13CAPÍTULO 13: como fingir naturalidade em 10 passos
2CAPÍTULO 2: falar da infância é clichê? bom, se é clichê, é porque funciona!
14CAPÍTULO 14: minivitórias em um mundo que só valoriza medalha de ouro
3CAPÍTULO 3: aquela amizade que sempre dá um empurrãozinho… escada abaixo
15CAPÍTULO 15: essa luz está gritando comigo!.
4CAPÍTULO 4: romantismo com risco calculado
16CAPÍTULO 16: hiperfoco: a arte de virar especialista mundial em algo aleatório e depois nunca mais falar no assunto
5CAPÍTULO 5: plot twist, eu era neurodivergente esse tempo todo?
17CAPÍTULO 17: seriam estereotipias a coreografia dos neurodivergentes?
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6CAPÍTULO 6: deu tudo normal… menos eu?
18CAPÍTULO 18: sim, eu entendo você. inclusive, até demais!
7CAPÍTULO 7: diagnóstico de liquidificador (bate tudo e vê no que dá)
19CAPÍTULO 19: não é frescura, é textura!
8CAPÍTULO 8: “é só um testezinho rápido”, disse ninguém que trabalha com isso
20CAPÍTULO 20: capacitismo (não tenho um título engraçadinho pra isso, é só um saco mesmo)
9CAPÍTULO 9: vida de artista e vida de autista
21CAPÍTULO 21: a alegria também é autista
10CAPÍTULO 10: meu TCC foi um thriller psicológico
22CAPÍTULO 22: reflexões sinceras de um diagnóstico tardio
11CAPÍTULO 11: bem-vindo a vida adulta, você vai odiar!
23CAPÍTULO 23: não sou sua superação: a vida além do exemplo
12CAPÍTULO 12: a arte de fingir ser estar tudo bem
24EPÍLOGO
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
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333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
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