
Length2h 29m
About this audiobook
Découvrez le pouvoir transformateur de vos pensées avec le guide perspicace d'Amanpreet Kaur. "Esprits Positifs, Vies Réussies" explore l'impact profond de la connexion corps-esprit et comment les croyances façonnent votre réalité. Apprenez à surmonter les croyances limitantes, à exploiter la pensée positive et à utiliser des stratégies de pleine conscience et de thérapie cognitive pour gérer et transformer vos pensées. Ce livre offre des outils pratiques pour favoriser la croissance personnelle, le bien-être émotionnel et le succès. Libérez le potentiel de votre esprit et embarquez pour un voyage vers une vie plus épanouie et réussie.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length2 hrs 29 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 1, 2024
LanguageFrench
Table of contents
11. Introduction à l’influence des pensées
66. Exploiter la pensée positive pour réussir
22. Comprendre la connexion corps-esprit
77. L'impact de la pleine conscience sur la gestion de la pensée
33. Les pensées comme moteurs d'émotions et d'actions
88. Stratégies cognitivo-comportementales pour changer les pensées
44. Le rôle des croyances dans la formation de la réalité
99. Les dangers des schémas de pensée négatifs
55. Surmonter les croyances limitantes pour la croissance personnelle