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Les 7 étapes du lâcher-prise

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Les 7 étapes du lâcher-prise

By Colette PortelanceNarrated by Colette Portelance

Les 7 étapes du lâcher-prise

Length2h 9m

About this audiobook

Lâche prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L'accès à ce moyen de libération est plus une question d'ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu'une question de magie ou de volonté. Il ne suffit pas de vouloir lâcher prise pour que tout se mette en place et que nos souffrances soient immédiatement soulagées. En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre écoute, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length2 hrs 9 mins

Narrated byColette Portelance

FormatAudiobook

Publish dateFeb 1, 2015

LanguageFrench

Table of contents

1Introduction

8Deuxième partie - Le lâcher-prise - Quatrième étape : Le lâcher-prise

2Première partie - La préparation au lâcher-prise

9Imaginez que vous présentez votre symbole à votre intelligence profonde

3Première étape - La conscience du point de départ et du but

10Troisième partie - L'accomplissement

4Essayez d'identifier ce qui se passe en vous

11Cinquième étape : L'entre-deux

5Deuxième étape : L'acceptation

12Sixième étape : Le choix

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6Troisième étape - La présence du corps

13Septième étape - Le passage à l'action

7Prenez le temps de ressentir votre corps

14Conclusion

About the author

Colette Portelance

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