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Entspannungsgeschichten
50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen zum Vorlesen für ErwachseneBy Petra SilberbauerNarrated by Petra SilberbauerLength3h 31m
About this audiobook
50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten zum Entspannen und Träumen auf Dich. Es warten kurze und längere Geschichten auf Dich. Diese Entspannungsreisen erwarten dich: 26 Fantasiereisen: • Das Band der Freundschaft • Berg • Dein Garten • Den Hügel hinauf • Ein friedvoller blauer Himmel • Herbstspaziergang • Frühling • Gedanken auf die Reise schicken • Inselparadies • Inseltraum • Lieblingsort • Meer • Phantasiemensch • Posittive Erinnerungen • Schön, dass es dich gibt • Spätsommertag • Spiegel • Spüren ohne Bewerten • Sterne am Himmelszelt • Vorstellung Baum • Waldesduft • Wärmende Quellen • Wege • Wiese • Winterlandschaft • Wirbelsäulenentspannung 17 Körperreisen: • Atme durch Deinen Körper • Begleitender Atem • Entspanne Deinen Atem • Entspannung für Deinen Kopf • Entspannung für Deine Augen • Entspannungswellen • Höre Deinen Atem • Körpereinklang • Körperentspannung • Kurze Reise durch den Körper • Loslassen • Nehme Deinen Rücken wahr • Progressive Muskelentspannung • Reise durch den Körper • Reise einer Perle • Ruhig und gelöst • Schwere 1 spirituelle Fantasiereise: • Weiser Mensch in der Höhle 6 Meditationen: • Herzmeditation • Meditation für die Atmung • Meditation Schwere • Stille • Unendlichkeit des Raumes • Atemmeditation
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (11)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length3 hrs 31 mins
Narrated byPetra Silberbauer
FormatAudiobook
Publish dateMay 14, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Atme durch den Körper
2Kapitel 2: Begleitender Atem
3Kapitel 3: Das Band der Freundschaft
4Kapitel 4: Berg
5Kapitel 5: Dein Garten
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6Kapitel 6: Den Hügel hinauf
7Kapitel 7: Ein friedvoller Himmel
8Kapitel 8: Herbstspaziergang
9Kapitel 9: Entspanne deinen Atem
10Kapitel 10: Entspannung für den Kopf
11Kapitel 11: Entspannung für die Augen
12Kapitel 12: Entspannungswellen
13Kapitel 13: Frühling
14Kapitel 14: Gedanken auf die Reise schicken
15Kapitel 15: Herzmeditation
16Kapitel 16: Höre deinen Atem
17Kapitel 17: Inselparadies
18Kapitel 18: Inseltraum
19Kapitel 19: Körpereinklang
20Kapitel 20: Körperentspannung
21Kapitel 21: Kurze Reise durch den Körper
22Kapitel 22: Lieblingsort
23Kapitel 23: Loslassen
24Kapitel 24: Meditation für die Atmung
25Kapitel 25: Meditation Schwere
26Kapitel 26: Meer
27Kapitel 27: Nehme deinen Rücken wahr
28Kapitel 28: Phantasiemensch
29Kapitel 29: Progressive Muskelentspannung
30Kapitel 30: Positive Erinnerungen
31Kapitel 31: Atemmeditation
32Kapitel 32: Reise durch den Körper
33Kapitel 33: Reise einer Perle
34Kapitel 34: Autogenes Training - ruhig und gelöst
35Kapitel 35: Schön, dass es dich gibt
36Kapitel 36: Schwere
37Kapitel 37: Spätsommertag
38Kapitel 38: Spiegel
39Kapitel 39: Spüren ohne bewerten
40Kapitel 40: Sterne am Himmelszelt
41Kapitel 41: Stille
42Kapitel 42: Unendlichkeit des Raums
43Kapitel 43: Vorstellung Baum
44Kapitel 44: Waldesduft
45Kapitel 45: Wärmende Wellen
46Kapitel 46: Wege
47Kapitel 47: Weiser Mensch in der Höhle
48Kapitel 48: Wiese
49Kapitel 49: Winterlandschaft
50Kapitel 50: Wirbelsäulenentspannung
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