Einfach schnell entspannen
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Einfach schnell entspannen

TiefenentspannungBy Timo KaufholdNarrated by Timo Kaufhold
Length18m

About this audiobook

Einfach schnell entspannen - Tiefenentspannung Bei diesem Audioprogramm fokussieren wir uns auf den Atem. Dabei zeigt dir der NLP Coach Timo Kaufhold, wie du Körper und Geist schnell und tief entspannen kannst. Die Reihe "Einfach schnell entspannen" ist so aufgebaut, dass du die verschiedenen Alben und Titel kombinieren kannst. So kannst du dir mit der Zeit deine individuellen Entspannungen für jede Situation selbst gestalten.

Audiobook details

GenreGeneral Fiction
Length18 mins
Narrated byTimo Kaufhold
FormatAudiobook
Publish dateDec 19, 2017
LanguageGerman

Table of contents

1Hinweis zum Audioprogramm
4Outro Tiefenentspannung
2Intro Tiefenentspannung
5Mehr von Timo Kaufhold
3Entspannung Tiefenentspannung

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