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Kurzurlaub - Wie Sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen
By Timo KaufholdNarrated by Timo Kaufhold, Christian ElterLength1h 2m
About this audiobook
Kurzurlaub Wie sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen. Was ist die Idee? Die Idee von Kurzurlaub ist es mehr Entspannung in das häufig stressige Leben zu bringen. Und da die Lösung bekanntlich nichts mit dem Problem zu tun hat, hab ich mich gefragt was das Gegenteil vom stressigen Alltag ist. Genau.....Urlaub! Wie geht das? Frei nach dem Motto:" Think out of the Box!" schauen wir aus der Urlaubsperspektive auf den Alltag und beseitigen Stressfaktoren und integrieren mehr Entspannung. Dazu werfen wir einen Blick in meine Toolbox und suchen uns die dafür passenden Werkzeuge raus. Das Hörbuch ist eine Mischung aus einem Interview und einem Coaching.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length1 hr 2 mins
Narrated byTimo Kaufhold, Christian Elter
FormatAudiobook
Publish dateDec 3, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1Was ist die Idee von Kurzurlaub?
2Was macht dir Stress?
3Wie entspannt planst du dein Ergebnis?
4Aus dem Stress in die Entspannung
5Die Energie deiner Lebensbereiche
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6Wie sehr gestaltetst du den Alltag in Vergleich zu Urlaub?
7Ein Stück Urlaub für jeden Tag
8Sinn für Urlaub
9Noch mehr Urlaub
10Ende des Hörbuch's
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