1Pytanie, które nas wszystkich dręczy: Dlaczego taki jestem?
7Korzenie posiadania
2Zrozumieć swoje wewnętrzne „ja”: podróż ku odkryciu samego siebie
8Znalezienie wolności w puszczaniu
3Czując wszystko, cały czas
9Dlaczego ludzie tak łatwo mnie ranią?
4Nauka o wrażliwości
10Leczenie ran emocjonalnych
5Radzenie sobie z przytłoczeniem
11Przekształcanie wad w zalety
6Dlaczego jestem taki zaborczy?
12Budowanie odporności emocjonalnej
