1Il momento di calma in cui ti rendi conto che qualcosa deve cambiare
6Imparare a fidarsi di nuovo della propria voce
2Perché continui a vivere una vita che non senti tua
7Riscrivere la tua storia senza doverti giustificare
3Le regole invisibili che hai seguito senza discutere
8Scegliere se stessi senza diventare freddi o egoisti
4Lascia andare la versione di te stesso che è stata costruita per gli altri
9Costruire una vita che sembri onesta, non perfetta
5Paura, senso di colpa e le bugie che ti tengono bloccato
10Vivere liberamente nella vita che hai finalmente scelto