Csendes dolgok, amiket soha nem mondunk ki hangosan

Csendes dolgok, amiket soha nem mondunk ki hangosan

By Ranjot Singh Chahal

Self-Help

Psychology

Length2h 57m

About this book

Summary

Vannak érzések, amelyekhez nem társulnak szavak. Csendben maradnak. Bennünk ülnek, és formálják a napjainkat, a gondolatainkat, a fáradtságunkat. A Csendes dolgok, amiket sosem mondunk ki gyengéd betekintés azokba az érzelmekbe, amelyeket némán hordozunk magunkban — azokba, amelyeket az „jól vagyok” mögé rejtünk, amelyek késő éjszaka törnek a felszínre, és amelyekről soha nem tudunk igazán beszélni senkinek, még saját magunknak sem. Ez a könyv nem arról szól, hogy megjavítsa az életedet, és nem ad hangos tanácsokat. Arról szól, hogy ítélkezés nélkül megértsd önmagad. Nyugodt gondolatokon és őszinte megfigyeléseken keresztül szól azokhoz, akik: – hétköznapi napokon is nehéznek érzik magukat – emberek között vannak, mégis magányosnak érzik magukat – túlgondolják azokat a beszélgetéseket, amelyek soha meg sem történtek – bűntudattal küzdenek, amikor pihenni próbálnak – tanulják, hogyan húzzanak határokat anélkül, hogy önzőnek éreznék magukat – próbálnak kedvesebbek lenni önmagukhoz egy világgal szemben, amely túl sokat követel Egyszerű, könnyen átélhető nyelvezetével ez a könyv olyan, mint egy halk beszélgetés — amely figyel, nem pedig kioktat. Nincsenek követendő szabályok, nincsenek tökéletesítendő lépések, és nincs nyomás arra, hogy egyik napról a másikra megváltozz. Csak tér a lélegzéshez. Csak engedély az érzéshez. Ha valaha is fáradtnak érezted magad anélkül, hogy tudtad volna miért; erősnek, mégis csendben túlterheltnek; érzelmileg tele, mégis meghallgatatlanul — ez a könyv neked szól. Nem kell válaszokat tudnod. Nem kell megmagyaráznod magad. Vannak dolgok, amelyeket nem kell kimondani ahhoz, hogy valósak legyenek. És ez a könyv ezt megérti.