Die Freiheit leerer Hände
Loslassen lernen mit Stoizismus, Buddhismus und der Philosophie des GenugBy Arden Fero
Length5h 47m
About this audiobook
Wir tragen mehr, als wir müssten. Alte Verletzungen, überholte Selbstbilder, das ständige Rauschen digitaler Ablenkung, das stille Gewicht von Dingen, die wir nie bewusst gewählt haben. Dieses Hörbuch fragt ehrlich, was passiert, wenn wir loslassen. Mit Blick auf stoische Philosophie, buddhistische Weisheit und eigene Erfahrungen — von der Hitze einer Profiküche bis zu einem Jahr des Schweigens mit seinem Vater — untersucht Arden Fero, warum wir festhalten und was möglich wird, wenn wir es nicht mehr tun. Keine Parolen. Keine Abkürzungen. Ein klarer Blick auf die Kunst, mit offenen Händen zu leben.
Audiobook details
GenrePhilosophy, Health and Wellness
Length5 hrs 47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 22, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
21. Bevor wir beginnen
32. Einleitung
43. Das Gewicht, das wir tragen
54. Das Gewicht, das wir tragen — Ein Moment zum Innehalten
Show all chaptersShow less
65. Antike Weisheit
76. Antike Weisheit — Ein Moment zum Innehalten
87. Östliche Philosophie
98. Östliche Philosophie — Ein Moment zum Innehalten
109. Die digitale Falle
1110. Die digitale Falle — Ein Moment zum Innehalten
1211. Die Illusion der Kontrolle
1312. Die Illusion der Kontrolle — Ein Moment zum Innehalten
1413. Raum schaffen für das Neue
1514. Raum schaffen für das Neue — Ein Moment zum Innehalten
1615. Die Kunst des Genug
1716. Die Kunst des Genug — Ein Moment zum Innehalten
1817. Loslassen in Beziehungen
1918. Loslassen in Beziehungen — Ein Moment zum Innehalten
2019. Werkzeuge für den Alltag
2120. Werkzeuge für den Alltag — Ein Moment zum Innehalten
2221. Leicht leben
2322. Leicht leben — Ein Moment zum Innehalten
2423. Epilog
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